人出汗時可以看到明顯的汗珠，大家就覺得他出汗多;有些人則像冬泳運動員一樣，大家看不到他們出汗，但能明顯看到他們身上冒出的熱氣;另外，有些人體液較多，出汗就多;有些人體液較少，出汗就少，運動時的出汗量和飲水也有關(guān)系，如果運動前大量飲水，就會因體液增多而增加出汗量，對于運動來說，在做等量的運動時，應(yīng)該是出汗越少的人體質(zhì)越好，因為他的機(jī)體自我調(diào)節(jié)能力更強(qiáng)。”如果在正常的環(huán)境下，不出汗的現(xiàn)象是完全正常的，正說明體質(zhì)好，相反有些人稍微運動，就容易出汗，這就說明是病癥的表現(xiàn)。如果你感覺到熱不出汗，那就是汗腺方面的問題(先天或后天的)，這種情況好到醫(yī)院檢查，明確為什么不出汗。
不出汗病因主要有以下幾個方面
1、先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏，可表現(xiàn)為全身性或限局性無汗。
2、某些皮膚病，例如嚴(yán)重的魚鱗病、硬皮病、麻風(fēng)病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。
3、神經(jīng)損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經(jīng)、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。
4、某些內(nèi)臟疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。
三、不出汗的治療
臨床對先天性汗腺發(fā)育不良的無汗癥目前尚無法治療外，若為其他疾患造成的無汗則應(yīng)積極治療原發(fā)(引起無汗的病癥)疾病。全身無汗在夏季不能調(diào)節(jié)體溫，身體極端不適者除采取治療外、可遷居低溫地區(qū)或采取人工降溫，如室內(nèi)安裝空調(diào)。
四、中醫(yī)對無汗癥的認(rèn)識和治療
1、腎陽虛：不出汗手腳容易發(fā)涼，不管怎么運動都不出汗，怕冷是身體元氣虛弱的表現(xiàn)，多是腎陽虛，陽氣虛則氣不行血，于是血液無法到達(dá)血管末梢，身體的末梢即手腳，于是就會發(fā)涼。
2、腎陰虛：無論在任何情況下全身無汗、惟有手足心發(fā)熱、微微出汗，形體消瘦、潮熱、五心煩熱、咽干顴紅等。
(1)內(nèi)治法
?、?陰液虧損證：多見于先天不足，或熱病傷陰，盛夏難忍，口干咽燥，便如羊糞，舌紅少苔，脈象細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)陰生津，滋益汗源法。
