提起頸椎病，我想此刻坐在電腦前的人都會(huì)情不自禁地摸一下自己的脖子，由于經(jīng)常對(duì)著電腦伏案而坐，很多人的頸椎都不太好，出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀，嚴(yán)重影響到生活和工作狀態(tài)，為此，很多人不惜任何代價(jià)，只為把自己的頸椎病治好?？墒悄阒绬?，頸椎病其實(shí)并不是什么不治之癥，想要預(yù)防治療頸椎病，秘籍竟然就在我們的手上，手上有一處竟是頸椎病的克星。
這一處是哪里
我想很多人會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)扯淡：疼痛的地方是頸椎，手離頸椎的部位又那么遠(yuǎn)，怎么能說(shuō)手上掌握著頸椎病的治療開(kāi)關(guān)?
其實(shí)小編說(shuō)的手上這個(gè)地方其實(shí)是一個(gè)穴位，一個(gè)與頸椎相通絡(luò)的穴位，這個(gè)穴位就是后溪穴。可能這個(gè)穴位的名字很多人會(huì)比較陌生，但是這個(gè)穴位特別好找，各位可以伸出一只手，然后將手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭凸起的地方就是后溪穴的位置。
為什么說(shuō)后溪穴是頸椎病的克星
現(xiàn)在各位都能找到后溪穴的位置了，那么為什么說(shuō)后溪穴是頸椎病的克星呢?
其實(shí)這就是穴位的神奇之處，我們的身體分布著830個(gè)大大小小的穴位，而這些穴位其實(shí)是與我們的身體各個(gè)部位都會(huì)存在著聯(lián)系的，而且這些聯(lián)系并不是局限于穴位附近，比如頭疼可以按手上的列缺穴可以止痛，胃疼按腿上的足三里。
而后溪穴這個(gè)穴位的主要功能就是可以緩解腰背頸椎疼痛，在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本輸》里就已經(jīng)介紹后溪穴：“為手太陽(yáng)小腸經(jīng)的輸穴，又為八脈交會(huì)之一，通于督脈屬小腸經(jīng)。有舒經(jīng)利竅、寧神之功。”而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里，中醫(yī)就經(jīng)常會(huì)按摩后溪穴來(lái)治療急性扭傷、落枕等頸椎病，非常有效。
而且按摩后溪穴的好處就是非常方便，因?yàn)檫@個(gè)穴位是在手上，我們可以在任何時(shí)候任何地方都可以按摩，即使是在開(kāi)會(huì)的會(huì)場(chǎng)上，覺(jué)得頸椎不適的時(shí)候，按摩下后溪穴就可以緩解頸椎不適的癥狀，非常適合忙于工作且沒(méi)有多少閑暇時(shí)間的上班族使用。
按摩后溪穴的小妙招
其實(shí)穴位按摩不在于按摩的手法，也不在于按摩的力度，關(guān)鍵在于穴位按摩能否長(zhǎng)久，能否堅(jiān)持。按摩后溪穴也是一樣的，如果只是頸椎疼痛了才想起來(lái)按摩一下是肯定不夠的，這里小編為各位推薦幾個(gè)后溪穴的按摩小妙招，讓各位可以經(jīng)常性按摩后溪穴。
