三、胃部健康靠歷兌
在生活之中，消化不良也是一個會嚴(yán)重危害到我們身體健康的情況，因為消化不良表示身體之中的食物殘渣太多，這些食物殘渣在經(jīng)過體內(nèi)恒溫的悶發(fā)之后，會生出許多對我們的身體有害的物質(zhì)，這些有害物質(zhì)就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)疾病，而我們?nèi)艘坏┗忌狭思膊。蜁?dǎo)致我們的生命安全受到影響，所以我們需要常常的按摩歷兌穴來清除身體之中的食物殘渣哦!
因為歷兌穴有著清胃和脾的作用，我們按摩歷兌穴就可以刺激到胃部，加速食物的消化，刺激到腸胃讓食物殘渣可以迅速的排出體外，這樣就可以避免食物殘渣在身體內(nèi)部發(fā)酵導(dǎo)致我們的身體受到危害的情況出現(xiàn)了!
同樣的問題，歷兌穴在什么地方呢?其實歷兌穴和中沖穴十分的相似，它們都在指尖之上，只不過中沖穴是在手上的中指指尖之上，而歷兌穴實在腳部的第二個腳趾趾尖上面，現(xiàn)在大家知道歷兌穴在哪里了吧!不要猶豫啦按摩它吧!
四、肝有問題找足竅
肝臟是我們身體之中大的排毒系統(tǒng)，也是我們體內(nèi)大的化學(xué)合成工廠，我們的肝臟要是出現(xiàn)了問題，就會嚴(yán)重的影響到我們的壽命，那么有什么穴位可以幫助我們保護肝臟呢?
其實這種可以幫助我們保護肝臟健康的穴位還真是有的，它就是我們腳上的穴位——足竅陰，這個穴位可以有效的幫助我們預(yù)防肝臟疾病的出現(xiàn)，而肝臟健康了，我們的身體自然也就會健康起來!所以我們在生活中要多多的按摩足竅陰哦!
但是足竅陰在那個腳部的什么地方呢?下面就讓小編帶領(lǐng)大家來找一找吧!其實足竅陰就在我們第四個腳趾的趾尖部位，我們只要找到第四個腳趾，然后在趾尖部位慢慢的按摩，便可以幫助我們保護肝臟啦!怎么樣是不是十分的簡單呢?
