中醫(yī)經(jīng)絡療法 經(jīng)絡日常如何保養(yǎng)及按摩

　　如果我們的身體出現(xiàn)了異常，就會反應在經(jīng)絡上，因此，適當?shù)慕o予經(jīng)絡的刺激，就能使能量的流動順暢，達到治病的效果，這就是中醫(yī)經(jīng)絡療法的目的了。但是在按摩穴位和敲擊經(jīng)絡時必須注意一些細節(jié)，下面我們就來詳細看一下吧!

　　目錄

　　1、高血壓中醫(yī)經(jīng)絡療法 2、五臟中醫(yī)經(jīng)絡療法

　　3、調(diào)理氣血中醫(yī)經(jīng)絡療法 4、打坐中醫(yī)經(jīng)絡療法

　　5、強腎壯腰中醫(yī)經(jīng)絡療法 6、小物品中醫(yī)經(jīng)絡療法

　　7、頸部保養(yǎng)中醫(yī)經(jīng)絡療法 8、中醫(yī)經(jīng)絡療法注意事項

　　高血壓中醫(yī)經(jīng)絡療法

　　自測指標

　　1. 初癥狀為疲乏、失眠、煩悶、耳鳴、眼花，時有頭暈、心悸、記憶力減退，休息后可消失。

　　血壓明顯升高時，可出現(xiàn)頭暈加重，頭痛，甚至惡心、嘔吐。在勞累或情緒激動等引起血壓迅速升高時，癥狀尤其明顯。

　　2. 多數(shù)患者沒有癥狀，僅僅在體檢或發(fā)生急性心腦血管疾病時，才發(fā)現(xiàn)高血壓。

　　3. 在收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg且持續(xù)存在時，可確診為高血壓。

　　4. 四種人存在極大的發(fā)病風險：父母一方或雙方患有高血壓，日常飲食口味偏咸，有嗜煙、嗜酒習慣，體形肥胖或超重。

　　高血壓病與中醫(yī)里的“頭痛”、“眩暈”、“中風”的病癥相關。

　　1. 眩暈

　　中醫(yī)認為“眩暈”的發(fā)生，屬虛癥者居多。如陰虛則肝風內(nèi)動，血少則腦失所養(yǎng)，精虧則髓海不足，都容易導致眩暈。其次，疾濁壅遏或化火上蒙，也可能導致眩暈。

　　2. 頭痛

　　頭痛的病因很多，但不外乎外感和內(nèi)傷兩大類。內(nèi)傷疾病導致氣血逆亂，瘀阻經(jīng)絡，腦失所養(yǎng)，也可能發(fā)生頭痛。