6、適當(dāng)去角質(zhì)
過(guò)度去除皮膚的角質(zhì)會(huì)是皮膚變薄而失去有效的天然保護(hù)屏障，遭受不良環(huán)境的侵害，同時(shí)皮膚會(huì)變干變敏感，容易產(chǎn)生皮膚松弛。去角質(zhì)好1個(gè)月輕微適度的做一次。
7、減少抽煙酗酒
煙酒中都含有大量刺激性的物質(zhì)，皮膚長(zhǎng)久的因?yàn)檫@些物質(zhì)的刺激會(huì)使其失去活性變的松弛。
8、保證充足睡眠
睡眠不足會(huì)使皮膚的新陳代謝負(fù)擔(dān)加重，得不到有效的休息，長(zhǎng)久的疲勞作戰(zhàn)也會(huì)使皮膚失去彈性而松弛。
臉部皮膚松弛怎么辦
1、飲食調(diào)理法
很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實(shí)就是普通的蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)分解成氨基酸，所以要皮膚好，按照中醫(yī)來(lái)說(shuō)要就補(bǔ)肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的凈化，這種效果間接體現(xiàn)在皮膚上，會(huì)比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽(yáng)水調(diào)節(jié)法
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因?yàn)闇厮顷?yáng)，冷水是陰，陰陽(yáng)水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊致度和光潔度，可以促進(jìn)提升。
3、生活規(guī)律法
人如果過(guò)度貪睡和不準(zhǔn)時(shí)的生活規(guī)律會(huì)造成身體內(nèi)分泌失調(diào)，所以四季根據(jù)日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅(jiān)持，這樣人體生物鐘正常了，內(nèi)分泌正常了，效果也可以體現(xiàn)在皮膚上。
解決臉部皮膚松弛小妙招
1、剪刀手緩解肌肉下垂
食指和中指擺出剪刀狀，從雙下巴的位置往耳后滑動(dòng);再?gòu)南掳椭醒胙叵骂€骨往耳垂滑動(dòng)，后從嘴角延顴骨往太陽(yáng)穴滑動(dòng)，能緩解臉部肌肉往下垂的趨勢(shì)。
2、雙手握拳滾動(dòng)按摩，消除雙下巴
輕輕握拳，把雙拳放在下巴兩側(cè)，從下顎往顴骨方向滾動(dòng)按摩，能幫助消除雙下巴。
3、指尖往臉頰兩側(cè)推
雙手指尖相對(duì)做成一個(gè)中空的三角形，把雙手的三角形抵在鼻梁和下巴上;水平往外移動(dòng)手掌，食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推，將法令紋水平舒展。
4、拉動(dòng)手掌促進(jìn)淋巴循環(huán)
微微往右側(cè)倒頭，右手掌扶住右臉頰，把頭部重量放在右手掌中，左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼處，然后再用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉，直到耳際，再沿著脖子往下拉動(dòng)手掌，以促進(jìn)脖子的淋巴循環(huán)。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，不管是皮膚松弛下垂，還是臉部皮膚松弛下垂，反正只要是對(duì)我們來(lái)說(shuō)是不好的問(wèn)題。我們都應(yīng)該進(jìn)行一些相對(duì)應(yīng)的措施，不是嗎?只有自己做出相對(duì)應(yīng)的措施之后，讓可以讓我們變得更加年輕，如果不做任何措施的話，只會(huì)使皮膚變得更加的松弛下垂。
