微笑，是對人一種和善的表現(xiàn)。而當(dāng)微笑的時候，常常是會將牙齒露出來的。而如果流露出發(fā)黃牙齒的話，則是非常尷尬的事情。所以，這個是時候我們就需要進行牙齒變白。那怎樣使牙齒變白呢?牙齒變白的小竅門又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就來看一下吧。
怎樣使牙齒變白
怎樣可以使牙齒變白呢?相信很多人都是不知道的。既然不知道，那下面我們就一起來看一下吧。
1、含食醋
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
2、含檸檬片
刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高維C的熱帶水果
應(yīng)該多吃含有高維C的水果，因為高維C可以保護牙齦。并且，如果牙齒缺乏維C的話，則會是牙齦變得脆弱，而且容易患病，從而出現(xiàn)牙齦腫脹或者是流血等癥狀。
4、草莓牙齒美白糊
準(zhǔn)備材料
草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
5、多吃吃青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
6、使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
7、多喝奶酪
把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。
