1、急性病患者，比如急性感冒；
2、身體極度虛弱者；
3、有血液病、有活動(dòng)性出血的狀況者；
4、患有嚴(yán)重心臟病者；
5、患有皮膚病、傳染病的人群；
6、患有骨質(zhì)疏松者。
誤區(qū)提醒
足底按摩是不是越疼越好?當(dāng)然不是
對(duì)足底反應(yīng)區(qū)的按摩采取“越疼越有效”的方法，甚至過(guò)度用力，會(huì)導(dǎo)致皮下受傷，這是錯(cuò)誤的!
什么力度合適?
按摩前，好試探一下自己能夠承受的大力度。比如：剛一開(kāi)始，問(wèn)你：疼嗎? 不疼!再使點(diǎn)勁兒，疼嗎?不疼!再再使點(diǎn)勁兒，疼嗎?有點(diǎn)疼!再再再使點(diǎn)勁兒，疼嗎? 特別疼!
那么，選擇有點(diǎn)疼的力度就ok了。記住，按摩的力道控制在這一力度的中上程度。
足底按摩的時(shí)間越長(zhǎng)越好?當(dāng)然也不是
建議每次按摩的時(shí)長(zhǎng)好超過(guò)15分鐘，但長(zhǎng)不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，如果您能堅(jiān)持每天做足底按摩，對(duì)您的身體健康是非常有幫助的。
按摩緩解有禁忌
腰腿疼是一種很常見(jiàn)的癥狀，保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，過(guò)度勞累，生病都可能引發(fā)腰腿痛。據(jù)專(zhuān)家介紹，腰腿疼的產(chǎn)生有過(guò)勞的原因，但主要還是因?yàn)椴∪嘶加幸恍┘膊 ?/p>
對(duì)于腰腿痛的病人來(lái)說(shuō)，有一些疾病是適合按摩的，比如病情較輕的腰椎間盤(pán)突出癥，椎管狹窄癥，還有一些骨關(guān)節(jié)炎。
但是，患有嚴(yán)重的椎管狹窄癥，嚴(yán)重的間盤(pán)突出癥，嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松的病人則要慎用按摩手法?；加醒档慕Y(jié)核，腰椎的腫瘤的病人則嚴(yán)禁做按摩。
專(zhuān)家提醒大家，做按摩之前一定要先確定自己的病情。要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做正規(guī)的按摩。按摩時(shí)，可以選擇做一些肌肉的放松，盡量不做一些特別暴力的手法。病情嚴(yán)重的病人要盡可能減少按摩的機(jī)會(huì)，否則可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
日常生活中，為了減少腰腿痛的產(chǎn)生，患者要注意避免扭傷腰部或腿部。要注意防寒保暖，女生冬天穿裙子，男生用冷水洗腳、洗澡是很容易引發(fā)腰腿疼的。生活起居要有規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。如果長(zhǎng)期從事一些久坐、久站或經(jīng)常彎腰的工作，之后要進(jìn)行一些對(duì)抗性的鍛煉，比如坐久了就出去走走，站久了就坐一坐。
“三高”人群不宜按摩
頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內(nèi)動(dòng)脈，腦組織所需的大部分血液由其供應(yīng)。
很多老年人，由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化。
如果按摩頸部時(shí)手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)腦卒中。
此外，老年人頸部不適時(shí)也不要?jiǎng)×一顒?dòng)頸部，少做猛甩頭等動(dòng)作。
否則會(huì)導(dǎo)致頸動(dòng)脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流，有可能沖擊動(dòng)脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極為嚴(yán)重的動(dòng)脈血栓和腦血管栓塞。
人們常常說(shuō)常按摩對(duì)身體有好處，但是并不是所有的人都適合按摩的，按摩有禁忌，一定要慎重哦!
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道男人什么地方千萬(wàn)別亂按摩了嗎?很多人都非常享受別人的按摩，但是，不正確的按摩按摩手法或會(huì)讓你得病，如果身體哪里出了問(wèn)題，一定要及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不要再盲目的按摩，希望能夠幫助大家哦!
