加強鍛煉
體育鍛煉可以促進全身的血液循環(huán),身體毒素垃圾的代謝,協(xié)調身體等作用,適當的體育鍛煉也可改善“富貴包”。
富貴包?還是奪命包?相信大家心中已經很清楚了!預防大于治療!如果發(fā)現(xiàn)自己或家人、朋友有腦后堆肉,脖子變短了,一定要引起重視,提前調理哦!
身體這7個特征看你有沒有長壽相
我們的祖先們,孜孜不倦地尋求著長壽之道。心理學家通過長期大量的實踐總結,找出了一些規(guī)律性的特點,即能過面部的特點預示看是否能長壽。
1、眉毛與長壽
眉毛與長壽眉毛被稱為保壽宮,可見它與人的生命有關系。神相全編中說道“眉毛長垂,高壽無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。
2、頭骨與長壽
頭骨與長壽枕骨在腦后正中偏下的部位,由于睡覺時,它首先接觸枕頭,所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起,不能過于孤零零地獨露在外,腦后的枕骨豐滿的人長壽。
3、耳朵與長壽
耳朵與長壽耳朵與腎臟有著密切的關系,而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。耳朵要輪廓分明,垂珠貼肉,色澤鮮艷紅潤,耳門闊大,耳肉紅而堅厚,耳形聳高而長,這樣的人是長壽之人。
4、目與長壽
目與長壽中醫(yī)學的觀點非常注重觀察神的存在與否,主要是指觀察眼中的光彩。太乙照神經中說“目有神光者壽”。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。
5、鼻與長壽
鼻與長壽相學中認為鼻子要豐滿端正,鼻梁挺直,鼻梁骨不能有塌陷。太乙照神經中說“年壽隆起者壽”。年壽是指鼻子的中部,鼻梁中部隆起者可以長壽。
6、人中與長壽
人中與長壽人中者,溝渠之象也。只有深長體內的體液才能通暢運行,這樣才會對身體有利。神相全編中說“人中深而長者,長壽”。這個部位深長、端正而直的人可以長壽。
7、齒與長壽
齒與長壽牙齒的健康與否,直接觀察出腎氣的強弱和骨氣的充沛與否。太乙照神經中說“齒排齊堅固者,為長壽”。牙齒排列得整齊,而且堅固不動搖,這樣的人可以長壽。