想知道自己是否能長命百歲 伸指甲就可以

  誰都想有一個健康的硬朗身體,遠離疾病的「打擾」,所以在日常尤為重視身體的保健。但很多疾病在初期并沒有明顯的不適,只有對身體進行徹底的檢查才能了解,而每天都做一次身體檢查顯然不現(xiàn)實。

誰都想有一個健康的硬朗身體

  那么有沒有更簡單且便捷的方法呢?今天就為大家介紹一個中醫(yī)通過指甲顏色判斷健康的方法,僅供大家參考!

  指甲顏色和健康的關(guān)系

  中醫(yī)認為,爪為筋之余,通過觀察指甲的顏色能對身體健康狀況作一個簡單的判斷,甚至發(fā)現(xiàn)一些潛伏的疾病,幫你及時消滅危害健康的「定時炸彈」。

  指甲顏色烏紫

  手部處的血管十分豐富,而有些人手部發(fā)涼,總是捂不熱,并且指甲的顏色呈現(xiàn)烏紫色,這表明身體內(nèi)的血液循環(huán)處于一個缺氧的狀態(tài),多和氣血流通不暢、心臟疾病有重要的聯(lián)系。如果指甲有此顏色的人一定要引起高度的重視,必要時需及時就醫(yī)檢查。

  指甲顏色發(fā)白

  當(dāng)指甲顏色略顯蒼白的時候,多是身體內(nèi)的血紅素不足所導(dǎo)致,另外氣血循環(huán)不暢也是其主要原因,很有可能是身體出現(xiàn)貧血之癥,所以在日常若還出現(xiàn)頭暈、乏力等不適,則需當(dāng)心了。

  指甲顏色發(fā)黃

  對于一些經(jīng)常抽煙的人來說,指甲的顏色會因常被煙熏而發(fā)黃,透過現(xiàn)象看本質(zhì),經(jīng)常抽煙對肝、肺的危害很大,而表現(xiàn)在指甲上,和黃疸型肝炎也有重要的關(guān)聯(lián)。

  但若不是因抽煙所引起的,當(dāng)身體的甲狀腺機能出現(xiàn)衰退,又或者體內(nèi)所含的胡蘿卜素過多,也同樣會使得指甲的顏色發(fā)黃。

當(dāng)身體的甲狀腺機能出現(xiàn)衰退

  指甲顏色粉嫩

  健康的指甲顏色如嬰兒般粉嫩,呈現(xiàn)桃紅色,這樣的健康指甲不僅暗示身體的各項器官運行趨于正常,同時還能凸顯一雙美麗的手,健康和美麗并存。

  我想這樣的指甲顏色是每一個人都十分向往的吧,所以在日常一定要好好呵護身心健康,沒事的時候多觀察下指甲顏色,來對自身健康狀況作一個簡單的判斷,以做到及時發(fā)現(xiàn)疾病,及時預(yù)防的目的。

  那么,在日常如何呵護指甲的健康呢?

  1:愛美的女性會經(jīng)常性美甲以此來修飾手部,但是美甲對手指甲的真層損傷是很大的,所以不建議美甲,偶爾一兩次臭美下是可以的,一定要注意嘍!

  2:經(jīng)常對指甲面進行按摩能有效的促進手部的氣血循環(huán)。

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指甲和健康的關(guān)系 指甲顏色的變化 
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