(2)要求
強調以非手術療法為主，一般勿需手術，除非對椎管內神經(jīng)組織遭受壓迫而無法緩解者。
(3)要領
增強腰背肌功能，并輔以有效的藥物治療;與此同時，尚應幫助患者克服和防止產(chǎn)生悲觀情緒，使其積極配合治療。
2.非手術療法的選擇與實施，臨床上常用的非手術治療措施主要有以下幾類：
(1)臥木板床
可在木板上加用席夢思床墊，而不可選用鋼絲、棕繃或尼龍絲床，因后者可造成腰部被迫性屈曲體位而加重病情。
(2)腰背肌鍛煉
此對腰部功能的恢復至關重要，每天不少于3次，每次至少在50下以上。開始時應有專人輔導，以免不得要領而起不到應有的作用。腰背肌的鍛煉方式有多種(圖1)，可選擇其中的1或2種方法進行鍛煉。
(3)腰圍保護
以具有彈性的軟腰圍為理想，但發(fā)作期應改用較硬的皮腰圍，或是選用輕質的腰背支具。
(4)藥物療法
除市場上常見的各種藥物外，尚可選用硫酸軟骨素及丹參片口服，其對使本病停止發(fā)展與發(fā)生逆轉具有明顯效果。
(5)按摩療法
按摩療法可改善局部血液循環(huán)而有利于本病的恢復。但推拿，尤其是粗暴的重手法推拿不僅不利于本病的恢復，且可加重病情，不宜選用。
(6)其他
可酌情選用理療、局部封閉療法、體育療法、中草藥外敷、針灸、臥床行輕重量持續(xù)牽引及其他各種療法。
3.手術療法
(1)手術治療的目的
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腰背部頑固的局限性痛點，一般多系末梢神經(jīng)卡壓所致，可選用筋膜切開松解的術式;對疼痛范圍較廣泛者亦可選用中醫(yī)小刀切割技術對纖維化的筋膜行多切口切開或行筋膜切開松解術。
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指對脊神經(jīng)根或硬膜囊形成壓迫者(實際上已進入繼發(fā)性腰椎椎管狹窄癥的診斷范圍)，需通過腰椎后路進行椎管+根管減壓術。
結語：身體任何一個部位出現(xiàn)疼痛的話都是不能輕視它的，因為您不知道這個疼痛后面隱藏著什么樣的疾病隱患，所以大腿外側疼痛也是不能忽視的，一旦出現(xiàn)的話，一定要找出原因，然后給出相應的治療的方案，一定要根除，不然的話，反反復復，真的非常麻煩的。
