疾病會導(dǎo)致指甲變化
但無法反推
健康的指甲,當然應(yīng)是光滑、半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的,透出指甲下面甲床的淡粉紅色。
疾病確實會導(dǎo)致指甲發(fā)生變化。比如缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)匙狀甲即常稱的“反甲”;心衰患者,由于指尖回血不暢,指甲會發(fā)紺,按一下回血慢,可能會出現(xiàn)粉紅色甲半月?!暗珱]有醫(yī)生會僅憑看指甲來診斷疾病”。
原因在于,影響指甲健康的因素很多,有甲外因素,也有很多是指甲局部的原因,很難僅憑指甲的改變就推斷出內(nèi)臟是否患有什么疾病。其實,有很多甲病是因外界接觸而非內(nèi)臟疾病造成的。比如女性抹了劣質(zhì)指甲油,強刺激化學物損壞角蛋白,因而導(dǎo)致指甲易脆、無光澤;洗衣洗碗甚至洗臉,化工用品無時無刻不在刺激指甲發(fā)生變化?!熬瓦B小孩咬指甲,也會導(dǎo)致長倒刺、甲末端開裂等。”,中醫(yī)認為指甲的亮澤、質(zhì)地可以反映人的體質(zhì)情況,這是西醫(yī)都認同的。不過,指甲的甲病有數(shù)十種,卻沒有任何一種可直接對應(yīng)上內(nèi)臟器官的任何明確病變。
月牙詳解
指甲月牙是指甲半月痕的通俗叫法,是指在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)的一條白色弧形的痕跡,它是陰陽經(jīng)脈界線,是人體精氣的代表,故也有人稱它為 “健康圈”、“小太陽”,所以大部人的人認為,月牙是人體健康“晴雨表”,半月痕是越多越好,沒有半月痕的人身體處于亞健康狀態(tài),是不是真的是這樣呢?讓我們一起來看一下。
指甲半月痕是月牙的學名,是指在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)的一條白色弧形的痕跡,它是陰陽經(jīng)脈界線,是人體精氣的代表,故也有人稱它為 “健康圈”、“小太陽”,所以才有月牙是人體健康的“晴雨表”這一說法。
中醫(yī)學認為:爪為筋之華,血之余,氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精血氣的狀況,所以有它的重要性,而健康人的月牙應(yīng)該有七八個,除了大拇指外,其他手指都沒月牙的人,則很容易腎虛。
西醫(yī)學認為,半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床,是不斷長出指甲的“床”,供應(yīng)指甲生長所需的營養(yǎng),屬結(jié)締組織,是根據(jù)人體血液循環(huán)供應(yīng)的速度而產(chǎn)生的,新生的甲體尚未老化,所以顏色較淡,靠甲床中間處分化較快,兩側(cè)生長速度遞減,就形成了一個個半月形的影紋,生長快時則半月弧顯大,代謝低時則半月弧較小,甚至不太明顯。當人體出現(xiàn)某些心血管疾病使手指末梢供血受到破壞時,甲體生長速度低于老化速度時則顯現(xiàn)為半月痕減小或無半月痕。
因為半月痕的重要性和易觀察性,很多人喜歡跟人比月牙誰多誰少,數(shù)量多的會比較滿意,數(shù)量像小編這樣的一定就悶悶不樂啦。專家指出,這是不科學的。月牙痕是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象,有些人可能因為先天的甲基比較靠后,或指甲的生長速度較慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以,每個人都是有小月牙的,只是有的看不見而已。大部分人的甲半月大小、多少是個體差異所致,沒有半月痕,也不一定就代表有病。但是這種體質(zhì)的小主一定要注意,往往不病則已,一病則很難痊愈。專家也指出,雖然不要和別人比月牙痕的數(shù)量,但是拿自己跟自己比,倒可以當作一個參考,比如短時間內(nèi),發(fā)現(xiàn)小月牙的顏色和形態(tài)突然和以前明顯不同了,那提示身體可能出現(xiàn)問題,可以請醫(yī)生看看是否有伴隨疾病。
一般說來,健康人的半月痕在面積、大小和顏色方面,正常表現(xiàn)如下:半月痕的面積占指甲五分之一為好,小于五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差,大于五分之一時,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病;半月痕的顏色以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯;半月痕的數(shù)量,雙手要有8–10個為好。
半月痕少怎么辦
一般來說,甲白少說明體質(zhì)寒,建議多吃一些性溫食物,尤其到了冬季,可吃些羊肉、狗肉、桂圓等食品進補一下,也要多吃一些富含維生素的食品如胡蘿卜、柑橘、獼猴桃等。少吃梨、黃瓜、西瓜、螃蟹等寒涼食品。 精力的補充要靠優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì),如奶類,蛋類,豆類,魚類和黑色性食物,只要保證營養(yǎng),堅持保養(yǎng),一般一個半月痕就在一個指甲長出,一般是先長拇指,以后依次食指,中指,無名指,小指半年后才能長滿。如果長期熬夜,夜生活過度則又很快消失,特別是只有拇指有半月痕時,體內(nèi)正在告訴你已經(jīng)用:“底油”了,需趕快補充優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì)加“油”。
總結(jié):月牙雖然可以在一定程度上反應(yīng)身體健康,但并不是越多越好,所以,在生活中我們觀看月牙時,并不需要注意它的數(shù)量,但對于指甲的光澤血藥多多注意。