不刷牙的危害有哪些 如何正確刷牙

  牙齒是我們咀嚼食物的好幫手,當(dāng)然牙齒工作過后,肯定是要進(jìn)行清洗的,但是對于一些懶惰的人來說,不刷牙成為常事。他們認(rèn)為這樣省時省力。那么不刷牙的危害有哪些?如何才能正確的刷牙呢?我們一起來了解一下吧!

  不刷牙的危害有哪些

  1.糖尿病

  牙病會加重2型糖尿病病情。愛丁堡大學(xué)研究人員對7項(xiàng)相關(guān)研究結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn),治療牙病,減少牙齦炎,有助于降低眼病等糖尿病并發(fā)癥的危險。

  2.關(guān)節(jié)炎

  研究發(fā)現(xiàn),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者出現(xiàn)牙病的幾率是健康者的8倍。

  3.支氣管炎

  牙周病學(xué)雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),呼吸道感染與牙病存在關(guān)聯(lián)。有支氣管炎等呼吸道疾病史的人,牙病問題更嚴(yán)重。

  4.勃起功能障礙

  牙周病學(xué)雜志刊登印度一項(xiàng)涉及70名男子的新研究發(fā)現(xiàn),男性牙齒越不健康,勃起功能障礙(ED)就越嚴(yán)重。他們認(rèn)為,牙病會導(dǎo)致血液中傳輸氧氣必需的一氧化氮減少,因而造成陰莖供血不足,導(dǎo)致ED。

  5.老年癡呆癥

  牙病會增加老年癡呆癥危險。哥倫比亞大學(xué)研究人員對60歲以上老人調(diào)查發(fā)現(xiàn),有牙病或掉牙的參試者更容易出現(xiàn)記憶問題。

  6.心臟病

  牙病會使冠心病危險加倍。蘇格蘭一項(xiàng)涉及1100人的研究發(fā)現(xiàn),每天刷牙少于兩次也會增加罹患心臟病的風(fēng)險。

  日常刷牙三大誤區(qū)

  錯誤一:刷牙太使勁

  刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒,也會傷害到牙齦,引起口腔潰瘍。其實(shí),并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對,用的力氣太大反而會傷害牙齒。

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