金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克，將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20-30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
5、山楂粥
干山楂30克，粳米60克，一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
紅鼻子原因有哪些
1.螨蟲(chóng)感染。醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為酒渣鼻的形成與蠕形螨以及幽門(mén)螺桿菌的感染有關(guān)。而發(fā)病的罪魁禍主要還是由于寄生螨蟲(chóng)。螨蟲(chóng)通常會(huì)寄生在人的面部中，尤其是在鼻部的毛囊中以及皮脂腺中，同時(shí)也可能寄生在貓、狗等動(dòng)物身上，因此如果對(duì)動(dòng)物清潔不當(dāng)，也有可能會(huì)造成酒糟鼻的形成。
2.家族遺傳。酒渣鼻的發(fā)病還與家族遺傳史有關(guān)。常見(jiàn)的是由于皮脂分泌過(guò)多、內(nèi)分泌障礙、胃腸功能的紊亂、體內(nèi)的慢性感染病灶等原因都可能會(huì)造成酒糟鼻的形成。那么皮膚受損于面頰部、鼻部、眉間及頦部。鼻、頰處出現(xiàn)紅斑后，逐漸丘疹的出現(xiàn)，毛細(xì)血管不斷的擴(kuò)張，呈現(xiàn)蛛網(wǎng)狀，交錯(cuò)縱橫，終形成酒糟鼻。
3.不良的生活習(xí)慣。生活中一些不良的生活習(xí)慣，特別是嗜好飲酒、吸煙以及愛(ài)吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的幾率特別高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年齡，女性朋友多數(shù)在30～50歲容易患病，而男性發(fā)病都較早，并且其癥狀也更加嚴(yán)重。
4.內(nèi)分泌變化。青春期的男性，絕經(jīng)期婦女會(huì)大量出現(xiàn)本病。說(shuō)明可能與內(nèi)分泌變化有關(guān)，嗜酒和辛辣食物等都可加重本病或引起復(fù)發(fā)。
5、外界溫度刺激。比如光和熱。大部分患者是因?yàn)樵馐軓?qiáng)烈的太陽(yáng)光，或者是洗熱水澡后，促使本病加重和反復(fù)。研究表明，外界溫度的刺激會(huì)使血管擴(kuò)張，使周?chē)軡B出，潛在致炎物質(zhì)導(dǎo)致彈力纖維退行性改變。
一、不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因?yàn)橛|摸會(huì)使手部的細(xì)菌傳至皮膚，細(xì)菌向深部發(fā)展并蔓延到鼻部，很有可能造成長(zhǎng)久不愈產(chǎn)生疤痕。再者，盡量避免和長(zhǎng)有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸(如貼臉、共用毛巾)，避免由螨蟲(chóng)引起的痤瘡、酒糟鼻癥狀通過(guò)傳染、接觸而使自己受到感染。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出。
三、生活規(guī)律有序。按時(shí)作息，起居有常，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠，保持大便暢通，保持內(nèi)分泌正常分泌。
四、避免接觸刺激物質(zhì)。酒糟鼻患者還應(yīng)密切留意自己的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，加以避免?；拣畀?、酒糟鼻時(shí)較好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使酒糟鼻加重，病程延長(zhǎng)。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妝品。
五、盡量減少日光照射。應(yīng)該盡量減少日曬，夏季外出戴上寬沿遮陽(yáng)帽，必要的時(shí)候涂抹適當(dāng)?shù)姆罆袼?。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長(zhǎng)期生活或工作。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上篇的文章，想必大家對(duì)紅鼻頭應(yīng)該是不陌生了吧。這里還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是平時(shí)大家抽空多關(guān)注自己的身體健康，看看自己的身體是否有哪不適，同時(shí)也建議大家多鍛煉身體，多吃水果蔬菜，這樣才能得到一個(gè)健康的體魄。
