在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)遇到嘴苦的情況吧，對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?那么請(qǐng)問(wèn)嘴苦怎么回事呢?嘴苦怎么辦呢?嘴苦食療方法有哪些呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來(lái)看下文吧。
嘴苦怎么回事
1、精神性口苦
有的時(shí)候嘴苦和自己的精神狀態(tài)是關(guān)系的，因?yàn)楝F(xiàn)代人的壓力都是比較大的，經(jīng)常生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常會(huì)飲酒等，就會(huì)造成口苦的情況。
2、口腔炎癥
一些口腔的炎癥也會(huì)導(dǎo)致嘴苦的情況，例如牙齦出血等情況，希望大家在平時(shí)能夠多愛(ài)護(hù)自己的口腔的健康。
3、胃熱口苦
食管炎，慢性胃炎，因胃動(dòng)力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易產(chǎn)生濕熱，會(huì)引起口苦。食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。
4、某些慢性疾病
糖尿病患者也會(huì)經(jīng)常有口苦的癥狀;另外，癌癥患者因?yàn)樘鹞堕y升高、苦味閥降低，所以也會(huì)感覺(jué)到口腔發(fā)苦，所以人們應(yīng)該提高警惕。
5、肝膽疾病
早晨起來(lái)如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。
嘴苦怎么辦
1、去火茶
茶在我們中國(guó)可謂是博大精深，口腔覺(jué)苦，我們可以引用適當(dāng)?shù)慕祷鸩鑱?lái)讓身體達(dá)到正常的狀態(tài)，比如我們經(jīng)常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶!而西藥，不管是多么好多么貴的西藥都會(huì)有一定程度的副作用，所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候，盡量選擇喝茶水來(lái)降火因?yàn)樗粫?huì)對(duì)你的身體產(chǎn)生任何的副作用，所以建議剛剛有嘴里發(fā)苦現(xiàn)象的人不要急著去喝去火藥，試試去火茶。如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議先去醫(yī)院檢查一下你的肝臟方面是否出現(xiàn)問(wèn)題，然后咨詢醫(yī)生服用藥物。
2、刷牙
嘴里苦的話，刷牙的時(shí)候更要注意舌苔的清潔，因?yàn)槠鋵?shí)舌苔上是有很多臟東西的，而且一般來(lái)說(shuō)，散發(fā)味道的東西都是依附在舌苔上的。
合理安排自己的生活
