眼睛散光是怎么回事 這樣做預(yù)防眼睛散光(2)

  當(dāng)半球形的角膜曲度發(fā)生變化的時(shí)候,就像是一塊鏡片,無法被磨平,表面是凹凸不平的,外來的光線就沒有辦法在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),就會(huì)導(dǎo)致大腦對(duì)物體的認(rèn)知出現(xiàn)模糊的影響,這樣就形成了散光。在醫(yī)學(xué)上被稱之為不規(guī)則的散光。這種情況也很難用眼鏡來矯正。

這種情況也很難用眼鏡來矯正

  還有一種叫做有規(guī)則的散光,是由于角膜彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時(shí)引起。它的類型很多,有單純遠(yuǎn)視散光,有單純近視散光;有復(fù)性遠(yuǎn)視散光與復(fù)性近視散光以及混合散光等,它多數(shù)是由于角膜的屈光能力不同所造成,并與近視或者遠(yuǎn)視同時(shí)存在,是可以用眼鏡矯正的。

  由于角膜不平、彎曲度不正而引起不規(guī)則散光的原固有兩種:一種是先天遺傳,另一種是由于后天角膜發(fā)生了疾病。如角膜發(fā)生潰瘍或外傷等,痊愈后產(chǎn)生了瘢痕,就會(huì)造成角膜不平,彎曲度不正。有規(guī)則的輕度散光,一般不會(huì)影響視力,但可能有眼睛疲勞等不舒服的現(xiàn)象。

  如何預(yù)防散光

  好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具,以減少眼外傷。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

  1、看書時(shí)光線要充足,光線好來自左后方;看書姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

看書時(shí)光線要充足

  2、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

  3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍。連續(xù)看書不超過一小時(shí),毎30分鐘休息5分鐘。營養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。主動(dòng)與學(xué)校取得聯(lián)系,并積極配合。

  結(jié)語:散光是一種常見的眼科疾病,主要就是由于用眼的不良姿勢(shì)和不良習(xí)慣導(dǎo)致的,想要預(yù)防和恢復(fù)散光,在平時(shí)的生活中,就要使用正確的用眼姿勢(shì),養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣,這樣才能有效的預(yù)防散光。

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