黑眼圈是一種比較常見的癥狀,在平時導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多,我們應(yīng)該及時的預(yù)防,減少黑眼圈帶來的一些危害。如果不小心出現(xiàn)了黑眼圈,那么應(yīng)該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),吃什么好?下面會有詳細(xì)的介紹。
消除黑眼圈的方法一 :按摩
平時如果出現(xiàn)了黑眼圈,這個時候我們可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄?。這樣可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán),消退黑眼圈,首先我們可以使用無名指的指腹快速輕輕拍打內(nèi)眼角處,一般20次左右就可以了,能夠幫助我們快速的促進(jìn)血液循環(huán),去除黑眼圈。
黑眼圈的原因
遺傳或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的,這類人體內(nèi)有較多深暗色素且量比較多,代謝較慢,不易消散,故產(chǎn)生黑眼圈,此外經(jīng)常在外直接接收紫外線的美眉,眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另,愛化妝且經(jīng)常卸妝不干凈的美眉也會導(dǎo)致黑色素的沉積哦。
熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠,眼睛也就不能夠充分休息,這時候眼圈會出現(xiàn)血管充盈及淤血,長期堆積的淤血會導(dǎo)致死循環(huán)。眼睛因為過度疲勞經(jīng)常處于緊張收縮狀態(tài),這些長年累月集聚的黑色陰影,慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。