熬夜已經(jīng)成為當(dāng)代人的一種生活習(xí)慣,忙于工作、學(xué)?;驃蕵罚鵁o法保證充足的睡眠時間,導(dǎo)致身體過于疲憊,眼部得不到充分休息,導(dǎo)致眼部皮下組織血管充盈,造成淤血,黑眼圈也就因此產(chǎn)生。
色素沉積
如果長期在日光下曝曬,感染了眼周皮膚炎癥,都會是眼部皮膚出現(xiàn)大量的色素沉淀,而此處的皮膚較薄,黑眼圈很容易因此出現(xiàn)。
卸妝不徹底
女性在卸妝時,如果未能將化妝品徹底清理干凈,在皮膚表面出現(xiàn)大量殘留,久而久之,化妝品的色素就會堆積在眼周,導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。
肝臟問題
當(dāng)患有肝臟疾病,黑眼圈是典型的并發(fā)癥狀,肝病會使面部皮膚色素沉淀加重,除了黑眼圈外,面部也會呈現(xiàn)出臘黃色。
1、海帶
海帶中含有鐵,而鐵質(zhì)的結(jié)構(gòu)是血紅蛋白核心,補充適量的鐵質(zhì)能促進血紅蛋白增加,從而增加輸送氧分和營養(yǎng)成分,服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱,但是體寒者需謹(jǐn)慎使用。
2、雞蛋
雞蛋能有效的消除黑眼圈,這是雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),容易被人體所吸收,人體增加蛋白質(zhì)攝入能促進細(xì)胞再生,人體每天需吸收雞蛋所含的營養(yǎng)。
3、胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素E和維生素A,能維持上皮組織正常機能,對眼球和眼睛周圍具有滋潤皮膚的功效,有效的改善黑眼圈。
4、綠茶
長時間對這電腦會形成黑眼圈,喝綠茶能淡化黑眼圈,補充特異性植物營養(yǎng)素,對抑制自由基和對皮膚纖維造成破壞,外敷也是很有效果的。
5、芝麻
芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養(yǎng)作用的維生素E,環(huán)境黑眼圈的形成,還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗,除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈怎么辦,在剛剛出現(xiàn)黑眼圈的時候,就應(yīng)該開始改善,早期黑眼圈能通過上述的方法緩解的,如果黑眼圈已經(jīng)非常嚴(yán)重了才開始著手處理,可能難度比較大。