黑眼圈怎么辦 起床后按摩可以緩解這個(gè)癥狀

  多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到黑眼圈的情況,出現(xiàn)了黑眼圈會(huì)嚴(yán)重的影響人們的形象,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們黑眼圈的原因有很多,大家要特別的注意一下,吃什么可以緩解黑眼圈的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  黑眼圈怎么辦

  1、冷熱毛巾敷眼法

  很多人會(huì)出現(xiàn)黑眼圈,主要是因?yàn)樗卟蛔闼?,睡眠不足那么血液循環(huán)不正常,會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀,大家可以在睡醒后立即用熱毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,一般來說十分鐘左右黑眼圈就不會(huì)那么嚴(yán)重。在熱敷時(shí),要注意熱毛巾的溫度不超過42℃。

很多人會(huì)出現(xiàn)黑眼圈,主要是因?yàn)樗卟蛔闼?/></p><p>  <strong>2、水煮雞蛋敷眼法</strong></p><p>  雞蛋能夠幫助人們緩解黑眼圈的癥狀,大家可以將雞蛋煮熟,去殼,然后用無菌紗布將雞蛋包裹住,然后直接敷在眼部肌膚,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng),保持2分鐘左右,再用溫水洗凈即可。這個(gè)方法不但能夠用來急救去黑眼圈,也能用于日常的眼部保養(yǎng)。</p><p>  <strong>3、起床后按摩</strong></p><p>  多數(shù)的人都不知道在起床的時(shí)候,是去黑眼圈、眼袋的好時(shí)機(jī),大家在清晨潔面后,在涂抹完眼霜后,之后用雙手按照順時(shí)針的方向打圈,輕輕按摩眼部周圍的肌膚,一般5分鐘就可以了。每天堅(jiān)持不僅可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),還能夠緩解眼袋。</p><p>  <strong>4、花茶去黑眼圈</strong></p><p>  將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起,用熱開水沖泡,每日兩杯,這款花茶具有理氣解郁,化濕和中,活血散瘀,強(qiáng)心補(bǔ)腎的功效,能改善因體虛引起的黑眼圈。</p><p>  <strong>5、攝取高抗氧化食物</strong></p><p>  含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿卜、菠菜是佳選擇。當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí),肌膚才能獲得養(yǎng)分,加速色素分解。即使沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。</p><p>  <strong>6、眼部防曬要做足</strong></p><p>  養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬,如果懶到不想在眼部涂抹防曬產(chǎn)品至少戴個(gè)太陽鏡,加強(qiáng)防護(hù)與隔離,以免黑眼圈加深。</p><p style=養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣并每周一兩次美白眼膜

  7、合適的眼部產(chǎn)品

  要加強(qiáng)在電腦前的臉部肌肉運(yùn)動(dòng),促進(jìn)臉部血液循環(huán)。同時(shí)要堅(jiān)持使用合適的,可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜,滋潤眼部肌膚。

  黑眼圈的原因

  原因一,眼部皮膚問題

  眼圈周圍的皮膚是比較敏感的,加上人們對(duì)此處的皮膚護(hù)理疏忽,從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射,而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著,導(dǎo)致這里的皮膚相對(duì)于其他部位的皮膚更加顯黑。

黑眼圈吃什么 黑眼圈怎么辦 黑眼圈的原因 
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