黑眼圈怎么辦 起床后按摩可以緩解這個癥狀(2)

  原因二,血管問題

  血管也是一個常見的可以導致黑眼圈的因素,有些人因為天生或者其他應激的因素,眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張,這些變化足以讓皮膚顏色更加的深,從而顯示出黑色來。

  原因三,外界因素

  當眼睛受到外力打擊時,周圍血管發(fā)生破潰,從而導致皮膚淤血,也會導致黑眼圈,當然除了眼圈周圍受到打擊之外,腦部的受創(chuàng)也是可以導致黑眼圈的,例如顱前窩的骨折,也能導致眼圈發(fā)黑。

當眼睛受到外力打擊時,周圍血管發(fā)生破潰

  原因四,生活習慣

  生活中除了熬夜的壞習慣可以引起黑眼圈之外,還有其他的因素可以導致黑眼圈,那就是化妝品,吸煙,性事過度等。這些因素主要以擾亂人體內分泌或者直接干預皮膚代謝而引起的黑眼圈。

  黑眼圈吃什么

  1、海帶

  海帶中含有鐵,而鐵質的結構是血紅蛋白核心,補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加,從而增加輸送氧分和營養(yǎng)成分,服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱,但是體寒者需謹慎使用。

  2、雞蛋

  雞蛋能有效的消除黑眼圈,這是雞蛋中含有優(yōu)質的蛋白質,容易被人體所吸收,人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生,人體每天需吸收雞蛋所含的營養(yǎng)。

  3、胡蘿卜

  胡蘿卜含有維生素E和維生素A,能維持上皮組織正常機能,對眼球和眼睛周圍具有滋潤皮膚的功效,有效的改善黑眼圈。

胡蘿卜含有維生素E和維生素A,能維持上皮組織正常機能

  4、綠茶

  長時間對這電腦會形成黑眼圈,喝綠茶能淡化黑眼圈,補充特異性植物營養(yǎng)素,對抑制自由基和對皮膚纖維造成破壞,外敷也是很有效果的。

  5、芝麻

  芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養(yǎng)作用的維生素E,環(huán)境黑眼圈的形成,還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗,除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。

  結語:上文已經為大家介紹了黑眼圈怎么辦,學會正確緩解黑眼圈癥狀是非常有必要的,在平時大家要預防黑眼圈的出現,生活中注意護理好自己的眼睛,不要因為黑眼圈感到煩惱。

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