多數(shù)的人在生活中都會遇到嘴唇干的情況，嘴唇干之后大家會嘴唇干裂的情況，此時人們應該怎么辦能夠改善這個癥狀?引起人們嘴唇干的原因比較多，比如不常喝水等，一些食物能夠為身體補充緩解干燥的情況，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
嘴唇干的朋友，在平時可以適當?shù)暮人?。喝水可以說是比較直接的補水方法，所以說在平時大家不能忘記喝水。喝水的效果，是我們用再多的護膚品可能也達的效果。主要是因為身體中的機制非常的智能，它能夠幫你有效的調節(jié)身體的水分平衡。
擦橄欖油護唇。我們知道橄欖油里含有天然的護膚成分VE，可以幫助滋潤唇部。并且油性的物質本身就可以幫助肌膚鎖住水分。更重要的是橄欖油本身就具有易吸收的特點，所以大家也不用擔心它涂在嘴唇上會油膩。使用方法就是用手將橄欖油平涂在嘴唇上輕微按摩直至吸收。
嘴唇干的原因
1、唇膏的使用頻繁、卸唇部妝容的殘留，都會使唇部皮膚缺水，造成嘴唇干燥。
2、燒烤食品是夜宵文化中不可或缺的食品。如果人由于攝入大量的高熱量食品，水份得不到及時補充，身體的水分消耗大，嘴唇也會干燥。
3、無辣不歡，是形容能吃辣的人用餐時吃辣椒，不然就吃的食不知味一般。辣椒的食用，有益處也有壞處。食用辣椒過多，會加速唇部的毛細血管擴張，而唇部細胞需要大量的水分來維持，這樣容易導致嘴唇缺水干燥。
