嘴唇干怎么辦 清理唇皮能緩解這個(gè)癥狀(2)

  柑橘類是溫和的個(gè)性而且它還是秋天的水果之王,它的好處非常的多,而且它的清新味道,就夠除燥,有滋潤(rùn)嘴唇的作用。

柑橘類是溫和的個(gè)性而且它還是秋天的水果之王

  5.油菜

  菜味辛、性溫、無(wú)毒,入肝、肺、脾經(jīng);莖、葉可以消腫解毒,治癰腫丹毒、血痢、勞傷吐血;種子可行滯活血,治產(chǎn)后心。特別適合患、口腔潰瘍,口角濕白、牙齦出血、嘴唇干裂等。

  6.枇杷

  成熟的枇杷味道不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中含量頗高。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤?。除了鮮吃外,亦有以批杷肉制成糖水罐頭,或以批杷釀酒。枇杷性涼,常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、滋潤(rùn)嘴唇干裂等。

  嘴唇干的原因

  一、經(jīng)常舔嘴唇

  很多人都喜歡舔嘴唇,尤其是在緊張的情況下,總是會(huì)下意識(shí)的用舌頭舔自己的嘴唇,但是大家可能并不知道唾液當(dāng)中含有豐富的淀粉酶以及蛋白酶,會(huì)對(duì)嘴唇造成很大的刺激損傷,會(huì)導(dǎo)致嘴唇越舔越干,甚至誘發(fā)唇炎等疾病。

  二、使用刺激性牙膏

  有些人在生活中比較喜歡一些刺激性比較強(qiáng)的牙膏,這些牙膏對(duì)于牙齒的清潔能力比較強(qiáng),但是當(dāng)這樣的牙膏粘在嘴唇上的時(shí)候,就有可能會(huì)損傷嘴唇的黏膜,讓嘴唇抵抗力下降,疼痛發(fā)干,所以在秋冬季節(jié)建議大家更換比較溫和的牙膏。

  三、不喝水

  身體的60%以上都是由水組成的,如果不及時(shí)喝水,身體處于缺水的狀態(tài),自然皮膚會(huì)比較干燥,而嘴唇也會(huì)呈現(xiàn)出干燥的狀態(tài),尤其是在秋冬季節(jié),本身空氣當(dāng)中的濕度就比較低,所以不喝水的壞習(xí)慣自然會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥問(wèn)題的出現(xiàn)。

身體的60%以上都是由水組成的

  四、用嘴呼吸

  在正常的情況下,大家都是用鼻子呼吸的,但是有一些人由于不健康的呼吸習(xí)慣,經(jīng)常會(huì)用嘴呼吸。這樣的做法是非常不對(duì)的,它會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥口腔干燥,另外也會(huì)導(dǎo)致顏面部的美觀受到影響,大家一定要及時(shí)的改變這一個(gè)壞習(xí)慣。

  五、飲食習(xí)慣差

  飲食習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)嘴唇干燥,比如說(shuō)秋天的時(shí)候柑橘類的水果成熟了,有些人喜歡吃柑橘,所以一次性會(huì)吃。很多這樣的食物火氣是比較大的,所以會(huì)誘發(fā)嘴唇干燥,另外大魚(yú)大肉,辛辣刺激的飲食也會(huì)對(duì)嘴唇的干燥性造成影響。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了嘴唇干怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嘴唇干的情況了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中要護(hù)理好自己的嘴唇,多吃一點(diǎn)能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分的食物,一旦出現(xiàn)了嘴唇干要盡早的治療。

嘴唇干吃什么 嘴唇干怎么辦 嘴唇干的原因 
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