嘴唇健康的話是沒有太多唇紋,嘴唇也是鮮紅的,但是現(xiàn)在很多人,總是有嘴唇干的情況,唇部也非常不舒服,一旦出現(xiàn)了嘴唇干要怎么辦?引起人們嘴唇干的原因有很多,常見的就是身體缺水,或是飲食有問題,嘴唇干的人在平時吃什么好?
1、不要總舔嘴唇,危害不可小覷
一旦出現(xiàn)了嘴唇干的情況,大家需要護理好唇部,不要總是舔自己的嘴唇,雖然唾液能夠暫時的滋潤我們的唇部,但是這種做法很有可能不會改善嘴唇干的問題,還可能會讓我們的嘴唇越來越干燥,也會增加對于唇周皮膚引起傷害。
2、戴口罩
想要更好的護理唇部,那么大家可以通過戴口罩來改善這個問題,特別是對于經(jīng)常外出的人,或是騎車的人,戴好口罩能夠減少外界的風對唇部的刺激,戴口罩的目的也很簡單,就是為了保證唇部的溫度和濕度,能夠改善缺水的情況。
3、經(jīng)常按摩嘴唇
經(jīng)常的按摩嘴唇也能夠改善嘴唇干的癥狀,按摩唇部的方法比較簡單,就是每天晚上睡覺之前,拿出化妝棉蘸取一些蜂蜜,然后直接涂抹在唇部,輕輕的按摩。能夠有效的促進血液循環(huán),還可以讓嘴唇獲得氧分,增加營養(yǎng),這樣能夠改善嘴唇干燥。
4、涂抹蜂蜜
如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有點干的時候,可以用棉簽沾點蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記,患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚,還能抑制細菌的增長,避免嘴唇因破皮導致感染出現(xiàn)。
5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素,能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。
嘴唇干的原因
舔嘴唇
有些人在感覺到嘴巴比較干的時候,就會下意識地去舔一下,以為這樣可以讓嘴巴處于一種濕潤的狀態(tài)之中,事實上這種做法是錯誤的。舔嘴唇是一種壞習慣,不但不會讓嘴巴保濕反而會讓嘴巴更干,因為舔了嘴巴當嘴巴上的水分蒸發(fā)的同時,還會帶走一部分嘴巴上本來的水水分,這樣一來就會陷入到越舔嘴唇,嘴唇越干的循環(huán)之中。
身體缺水