胃酸過多過少都不好 做好3件事讓胃酸剛剛好(2)

  3、胃部疼痛

  胃酸還會(huì)導(dǎo)致胃部疼痛,出現(xiàn)胃痛和胃潰瘍、十二指腸潰瘍有非常大的關(guān)系。部分患者不僅會(huì)出現(xiàn)胃痛,還會(huì)有惡心、嘔吐、唾液增多的情況。

胃酸還會(huì)導(dǎo)致胃部疼痛,出現(xiàn)胃痛和胃潰瘍、十二指腸潰瘍有非常大的關(guān)系

  二、胃酸分泌過少

  分泌胃酸是為了促進(jìn)食物的消化,如果胃酸分泌過少很容易出現(xiàn)消化不良的情況,給患者帶來不適。

  如何保證胃酸分泌不多不少

  1、按時(shí)吃飯

  按時(shí)吃飯可刺激胃酸在每天的同一時(shí)間分泌,如果飲食經(jīng)常不規(guī)律,尤其是不吃早飯,胃中比較空,此時(shí)分泌了胃酸但是卻沒有食物與其結(jié)合,就會(huì)導(dǎo)致胃酸過多,影響胃部的健康。如果無法按時(shí)吃飯也建議吃些零食、水果,保證胃腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

  2、不暴飲暴食

  進(jìn)食過多食物會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃容積在短時(shí)間內(nèi)迅速擴(kuò)張,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)胃穿孔。經(jīng)常吃撐,還會(huì)影響胃排空和胃部蠕動(dòng)的速度,導(dǎo)致食物無法及時(shí)被消化,增加胃食管反流病的患病幾率。

進(jìn)食過多食物會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)

  3、飲食要清淡

  不同的食物進(jìn)入身體之后刺激分泌胃酸的量是不同的,如果經(jīng)常食用甜食、酒精、濃茶等刺激性的食物,會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多,引發(fā)燒心、反酸等不適。

  結(jié)語:胃酸的作用非常大,但是它分泌過多或者過少都會(huì)不好,上文給大家介紹了胃酸分泌過多或者過少的癥狀,如果有這些不適癥狀,一定要加以重視,以免因?yàn)槲杆岬暮坑绊懳覆康慕】怠?/p>

  本篇文章版權(quán)歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

胃酸為何不會(huì)損傷胃部 胃酸過多過少有哪些癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...