其實(shí)正常的上廁所是不需要多長時(shí)間的，但是很多人會在上廁所的時(shí)候做一些其他事情，這樣無形之中就增加了如廁的時(shí)間。以前人喜歡在上廁所的時(shí)候看看雜志、報(bào)紙，現(xiàn)代人習(xí)慣沒有改，但是現(xiàn)在上廁所時(shí)打發(fā)時(shí)間的工具卻變成了手機(jī)，這樣所耗費(fèi)的時(shí)間就更長了，而且有時(shí)候上廁所要是沒有帶手機(jī)，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮異?，F(xiàn)象，即使是褲子已經(jīng)脫下了，也要提起來出去拿手機(jī)。
其實(shí)這已經(jīng)是對手機(jī)嚴(yán)重依賴的表現(xiàn)，很多人在廁所里面一蹲就是十幾二十分鐘，但是實(shí)際上正常的排便只需要幾分鐘，那這多出來的與手機(jī)相處的十幾分鐘，不知不覺會對身體造成怎樣的影響呢?
每次上廁所，都不忘帶手機(jī)的人，身體不知不覺會有哪三個(gè)異常變化?
第一個(gè)、引發(fā)肛門上的問題
在進(jìn)行排便的時(shí)候，身體的重心是在肛門部位的，所以也會有大量的血液會流向這個(gè)部位，而十幾二十分鐘的玩手機(jī)不結(jié)束排便行為，就難免會充血，隨著時(shí)間的慢慢堆疊，還容易出現(xiàn)淤血，久而久之痔瘡就這樣形成了。
不過身體的變化不僅如此，直腸的淤血，還會傳遞錯(cuò)誤信息給大腦，這樣就會使得肛門一直處在排便的狀態(tài)，也就是長時(shí)間的保持墜脹，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致肛脫。所以為了肛門以及倡導(dǎo)健康，就不要在上廁所的時(shí)候玩手機(jī)了。
