身高165的女性體重140算胖嗎 過(guò)于追求瘦的人最后都怎樣了

  現(xiàn)在是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代,女性朋友們對(duì)自己的體重都非常的在意,很多女性每天早上起床后,第一件事就是稱體重,瘦了自然很開心,但如果是發(fā)現(xiàn)自己胖了,則非常的難過(guò)。那么女性身高165體重140算胖嗎?

  想要知道胖不胖,可以參考一下標(biāo)準(zhǔn)的體重,成年人的體重都會(huì)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍,可以用自己的體重除以身高米數(shù)的平方,算出來(lái)的便是體重指數(shù)。正常情況下,體重指數(shù)應(yīng)該在18.5-24之間,而一米六五的女性,體重為一百四十斤時(shí),指數(shù)為25.7.屬于微胖的范圍。

想要知道胖不胖,可以參考一下標(biāo)準(zhǔn)的體重,成年人的體重都會(huì)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍

  當(dāng)然,光憑借這個(gè)數(shù)值來(lái)判斷是不準(zhǔn)確的,一些非常喜歡健身的人,肌肉都比較發(fā)達(dá),雖然體重比較重,但身材并不胖,而是比較強(qiáng)壯。因此想要知道胖不胖,也可以通過(guò)腹圍來(lái)進(jìn)行判斷,正常情況下女性的腹圍應(yīng)該在80以內(nèi),若是超過(guò)了八十,則屬于肥胖。

  女性過(guò)胖是不好的,但過(guò)瘦也是不好的?,F(xiàn)在很多女性會(huì)過(guò)于追求瘦,已經(jīng)看起來(lái)骨瘦如柴了,卻還是覺得沒有達(dá)到自己的要求,那么瘦,就一定好嗎?

女性過(guò)胖是不好的,但過(guò)瘦也是不好的

  可能很多女性都沒有想到,過(guò)瘦的情況下,患一些疾病的概率會(huì)大大提高。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,女性若是過(guò)瘦的話,會(huì)對(duì)月經(jīng)造成一定的影響,很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)、月經(jīng)停止等現(xiàn)象,嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致不孕。

女性身高165體重140算胖嗎 過(guò)于追求瘦的人會(huì)怎么樣 
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