腎經(jīng)堵塞后，會(huì)出現(xiàn)咽喉痛、胸部中間痛、腹部中間痛、大腿內(nèi)側(cè)痛、膝蓋內(nèi)側(cè)痛、小腿后側(cè)痛、足底痛和腳踝痛等表現(xiàn)。往往還伴有掉頭發(fā)、夜尿多、睡覺(jué)時(shí)腰酸背痛、早晨起床時(shí)水腫等不適。
胃經(jīng)堵塞后，會(huì)出現(xiàn)眼睛痛、臉痛、頸部前側(cè)痛、胃痛、左下腹痛、大腿外側(cè)痛、小腿痛、足二三趾痛、腳背痛等。還會(huì)有便秘、身體消瘦、怕熱、消化不良、關(guān)節(jié)酸痛、面部枯黃等表現(xiàn)。
心經(jīng)堵塞后，容易出現(xiàn)手臂痛、手腕痛、手痛、臉痛、胸口痛、肩膀痛、牙痛和腹部痛等，還會(huì)有失眠、多夢(mèng)、健忘、心悸和盜汗等異常表現(xiàn)。
經(jīng)絡(luò)不通應(yīng)該怎么辦呢?第一個(gè)方法，哪里痛，揉哪里。揉這個(gè)動(dòng)作能夠促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)身體有好處。
梳頭、按摩頭皮，也是疏通經(jīng)絡(luò)的方法。頭為諸陽(yáng)之匯，經(jīng)常梳頭和按摩頭皮，能夠促進(jìn)體內(nèi)的陽(yáng)氣生發(fā)，提高身體的運(yùn)化能力，改善經(jīng)絡(luò)不通的現(xiàn)象。
耳朵上有五臟六腑的反射區(qū)，經(jīng)常揉一揉耳朵，也有助于疏通經(jīng)絡(luò)。每天用手指沿著耳輪上下搓揉一分鐘，讓耳朵感覺(jué)發(fā)熱即可。
經(jīng)絡(luò)不通百病生，當(dāng)有了經(jīng)絡(luò)不通的跡象時(shí)，除了可以用這些方法，還要注意調(diào)整生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，忌油膩、忌辛辣。不要熬夜，保持充足的睡眠。不要生氣，保持良好的情緒，這樣氣血會(huì)逐漸充足，經(jīng)絡(luò)會(huì)更加通暢。
