舌苔顏色發(fā)黃，多是體內(nèi)有熱證的暗示，一般是由于虛火上升，身體燥熱，使得津液分泌量減少，舌苔失去了滋潤(rùn)，才會(huì)顯得發(fā)黃厚膩。如果舌苔顏色發(fā)黃，不顯得厚膩，依然是潤(rùn)滑，也有可能是陽(yáng)氣虛弱，多半會(huì)存在怕寒畏冷的問(wèn)題。
舌苔顏色發(fā)灰變黑，脾胃有可能存在毛病，一般脾胃不好，會(huì)加速寒濕生成，舌苔也會(huì)顯得厚膩，特別是一些脾虛或陰虛的女性，舌苔顏色的變化會(huì)非常明顯。抽煙過(guò)多，又喜歡熬夜的人，舌苔的顏色也會(huì)變成灰黑色，需要盡早戒煙。
通過(guò)對(duì)舌苔顏色的觀察，就有助于對(duì)身體內(nèi)存在的問(wèn)題作出判斷，好處要遠(yuǎn)勝于舌苔本身。一個(gè)正常的人，經(jīng)常刷舌苔，無(wú)疑就失去了這一多用，少了一個(gè)觀察身體內(nèi)在變化的途徑，豈不是有點(diǎn)遺憾?
相信通過(guò)文章的介紹，對(duì)舌苔的了解會(huì)更深入一點(diǎn)。尋常人舌苔又不厚重，口腔也沒(méi)有味道，就沒(méi)有必要和舌苔抬杠，把舌苔留著上面附著的細(xì)菌也不會(huì)掀起大浪，畢竟有免疫系統(tǒng)在坐陣。一時(shí)興起，非要刷舌苔，白白錯(cuò)失了健康的晴雨表，力度過(guò)重，說(shuō)不定還會(huì)傷到味蕾，很顯然不劃算。
