疾病因素
1、糖尿病
糖尿病患者血糖水平過高，腎臟為排出多余的糖分，會(huì)增加尿液生成，導(dǎo)致身體大量失水，引發(fā)口干。除口干外，糖尿病患者還可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿及體重下降等癥狀。若懷疑是糖尿病所致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血糖檢測。
2、干燥綜合征
這是一種自身免疫性疾病，會(huì)侵犯唾液腺和淚腺，導(dǎo)致唾液分泌減少，引發(fā)口干舌燥?；颊叱诟赏猓€可能出現(xiàn)眼干、皮膚干燥等癥狀。干燥綜合征需要通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查進(jìn)行診斷，并接受相應(yīng)的治療。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高，交感神經(jīng)興奮，會(huì)出現(xiàn)多汗、心慌、口干等癥狀。若伴有這些癥狀，需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以明確診斷。
應(yīng)對方法
保持良好的口腔衛(wèi)生：睡前刷牙、使用漱口水，能減少口腔細(xì)菌滋生，防止因口腔問題導(dǎo)致的口干。
調(diào)整睡眠姿勢：嘗試側(cè)臥或抬高床頭，可減輕因重力作用導(dǎo)致的咽部阻塞，減少張口呼吸的發(fā)生。
及時(shí)就醫(yī)：若口干舌燥癥狀持續(xù)不緩解，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。
夜晚睡眠時(shí)的口干舌燥看似是小問題，實(shí)則可能是身體發(fā)出的健康警示。了解背后的原因，采取科學(xué)有效的應(yīng)對措施，不僅能改善睡眠質(zhì)量，更有助于維護(hù)身體健康。
