養(yǎng)生常識(shí) 抗老護(hù)膚誤區(qū)你中招了沒(méi)(2)

  勿做護(hù)膚偏執(zhí)狂

  臉上出現(xiàn)一條細(xì)紋、一個(gè)斑點(diǎn)都會(huì)糾結(jié)不止,投入大量精力和財(cái)力,對(duì)付那些小細(xì)節(jié)。但肌膚狀況也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。其實(shí),細(xì)節(jié)再完美,皮膚缺乏活力,整體循環(huán)代謝都處于不良狀態(tài),再怎么抗老也無(wú)效。

  誤區(qū)1:為了去掉那幾個(gè)斑點(diǎn)拼命美白

  專(zhuān)家觀點(diǎn):不要對(duì)美白產(chǎn)品抱有不切實(shí)際的幻想,美白品對(duì)于淡化斑點(diǎn)確實(shí)有一定效果,但并非適用所有人。

  斑點(diǎn)的成因各異,而且內(nèi)在因素遠(yuǎn)大于外在因素。而美白護(hù)膚品只能淡化由紫外線(xiàn)造成的斑點(diǎn),對(duì)于其他類(lèi)型的斑點(diǎn)則改善作用不大。而且皮膚原有色素自然代謝脫落通常要1個(gè)月左右,要做到淡化色素,是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程的。正確的方法是:依據(jù)斑點(diǎn)的種類(lèi)來(lái)決定解決方案。目前,可以用美白產(chǎn)品來(lái)幫助淡化的斑點(diǎn)類(lèi)型有曬斑、痘斑,你還可以同時(shí)輔助一些果酸類(lèi)產(chǎn)品。如果是雀斑類(lèi)色素沉淀,或是和遺傳有關(guān)的斑點(diǎn),那么必須依靠激光之類(lèi)的醫(yī)學(xué)美容手段才能淡化,就算用再多的美白產(chǎn)品也不會(huì)有太大改變。

  誤區(qū)2:只盯著那一條細(xì)紋用勁

  專(zhuān)家觀點(diǎn):有防患意識(shí)自然是好事,可如果給肌膚用料過(guò)多,不但負(fù)擔(dān)過(guò)重,還會(huì)一點(diǎn)兒作用都沒(méi)有。

  減輕肌膚的負(fù)擔(dān)尤為重要。我們看到許多年輕女孩,滿(mǎn)臉脂粉,卻膚質(zhì)不佳,也有許多女性,在臉上涂滿(mǎn)多種多樣的保養(yǎng)品、精華素,卻也弄得滿(mǎn)臉痘痘。這是什么原因呢?因?yàn)榧∧w也有疲勞的時(shí)候,也呼吸、透氣和休息。因此,專(zhuān)家提倡,肌膚需做減法美容。所謂減法美容,就是深層清潔,是把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物統(tǒng)統(tǒng)排出。定期深層凈化,能使皮膚更好地吸引養(yǎng)分和水分,為肌膚的內(nèi)在健康打下基礎(chǔ)。

  誤區(qū)3:只知道多用產(chǎn)品 可皮膚缺乏運(yùn)動(dòng)

  專(zhuān)家觀點(diǎn):血液循環(huán)不好排毒不暢,用再多的產(chǎn)品也沒(méi)用。

  臉部表情過(guò)多,會(huì)產(chǎn)生表情紋??墒牵つw的血液循環(huán)良好有助于營(yíng)養(yǎng)吸引和廢物排出。皮膚應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)呢?做個(gè)按摩吧!有人擔(dān)心,按摩會(huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性,這種擔(dān)心是多余的,因?yàn)榘茨δ苁蛊つw變緊,改善其外表、光澤及循環(huán)功能。

  誤區(qū)4:手部小動(dòng)作幫你的皺紋加深

  專(zhuān)家觀點(diǎn):皮膚就像一張白紙,日復(fù)一日地被拉扯,痕跡自然消除不掉。

  每天把精力放在一個(gè)痘痘、一條細(xì)紋上,不停地用手指拉一拉、按一按,殊不知這些看似沒(méi)什么的小動(dòng)作,正在日復(fù)一日地幫你加重皺紋!面部的表情肌和肌肉一樣,越練越發(fā)達(dá),而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關(guān)的。平時(shí)你光注意不要大笑,不要總皺眉頭,可是要知道,面部的皮膚就像一張白紙,總用手?jǐn)D壓、拿捏,時(shí)間長(zhǎng)了那些折痕自然難以回復(fù),皮膚的結(jié)蒂組織如果因?yàn)榻?jīng)常的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致松弛或斷裂,這就是皺紋形成的原因。如果你不能控制豐富的表情,至少?gòu)默F(xiàn)在起除了護(hù)膚的時(shí)候少用雙手碰你的皮膚吧!

  誤區(qū)5:使用昂貴的頂級(jí)品一切都就可以

  專(zhuān)家觀點(diǎn):昂貴的產(chǎn)品在功效上自然優(yōu)于價(jià)格低的產(chǎn)品,但是如果你還搞不清自己的肌膚問(wèn)題,便單純地認(rèn)為越貴的抗老產(chǎn)品就一定有效,反而容易造成肌膚負(fù)擔(dān)過(guò)重或精華液過(guò)敏癥——這正是皮膚科診所里很常見(jiàn)的病例。

  過(guò)了25歲的你,開(kāi)始覺(jué)得自己的肌膚走下坡路了,于是便購(gòu)買(mǎi)了適合媽媽使用的頂級(jí)護(hù)膚品,可這對(duì)于你的肌膚來(lái)說(shuō)不見(jiàn)得有好的效果。各大護(hù)膚品牌都將護(hù)膚品細(xì)分為數(shù)個(gè)系列,就是為了更細(xì)致地從年齡、膚質(zhì)、肌膚問(wèn)題等各方面滿(mǎn)足不同人的需求。

  你該做的是,在日常保養(yǎng)中適當(dāng)?shù)丶尤肟估匣a(chǎn)品,并堅(jiān)持一絲不茍地做好防曬,這才是你的肌膚真正需要的。要清楚昂貴護(hù)膚品肯定有它的好,但并不一定適合你。

  誤區(qū)6:新鮮的抗老成分都要試試

  專(zhuān)家觀點(diǎn):新品固然吸引人,但抗老產(chǎn)品必須因人而異,因地制宜!

  保養(yǎng)品的抗老成分推陳出新,似乎越是新奇、名稱(chēng)越是難懂的成分,大家越是容易趨之若鶩。而那些濃度高的精華更是讓人覺(jué)得功效超強(qiáng)。當(dāng)然,那些珍貴的成分和偏高的濃度固然要讓那些產(chǎn)品的效果比普通的面霜好些,但也不代表它就適合你的肌膚。新成分確實(shí)很吸引人,但你首先要做的還是要了解自己的膚質(zhì),了解肌膚的衰老狀況,選擇適合自己的成分才會(huì)有效,否則就算你用了幾千塊錢(qián)一瓶的含有昂貴成分的精華也無(wú)濟(jì)于事!

  誤區(qū)7:長(zhǎng)期使用強(qiáng)力抗老產(chǎn)品 抗老目的更易達(dá)成

  專(zhuān)家觀點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)過(guò)高的抗皺產(chǎn)品,反而會(huì)加速皮膚衰老!

  打個(gè)比方,高性能的護(hù)膚品就像牛排一樣。如果每天都吃,漸漸地也會(huì)感受不到它的美味。肌膚也是同樣。相信很多人的眼周都會(huì)有脂肪粒,就算一段時(shí)間不用眼霜它們還會(huì)存在!其實(shí)那些肉色的細(xì)小突起,或許是因?yàn)槟阌昧讼炠|(zhì)成分含量過(guò)高的眼霜等造成的!長(zhǎng)期使用油脂含量達(dá)11%的抗皺霜,也會(huì)加速皮膚細(xì)胞的老化,而我們通常使用的化妝品油脂含量平均高達(dá)40%。

養(yǎng)生常識(shí) 抗老防衰 皮膚的防護(hù)措施 
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