如果你什么護(hù)膚品都不用的話，皮脂腺就會(huì)分泌更多的油脂來(lái)保護(hù)我們的肌膚，這是一個(gè)正常反應(yīng)。水油失衡的結(jié)果是更多的油脂分泌，更多的痘痘爆發(fā)出來(lái)。
明智的選擇是擦控油的爽膚水、水包油型的者哩，來(lái)充分保濕，拍打臉部促進(jìn)其吸收是非常有效的方法，毛肌收縮，皮脂腺的分泌物可以充分排出，減少潴留。
不知道接觸什么會(huì)加重痘痘
這個(gè)是關(guān)鍵，比如起痘痘的人，就一定不要讓臉部接觸到洗發(fā)產(chǎn)品，這些產(chǎn)品中含有的霧化塑劑會(huì)附著于皮膚表面，就會(huì)導(dǎo)致前額和發(fā)際線周圍皮膚起一些紅色的痘痘。
1、從早上起床開(kāi)始算,清腸排毒從早上第一杯水開(kāi)始。多喝水是沒(méi)錯(cuò)的,但也不能喝太多,會(huì)流失體內(nèi)元素的,正確的量應(yīng)該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便是排出毒素很重要的習(xí)慣,每天一便,不行的話吃點(diǎn)香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過(guò)多油脂分泌堵塞毛孔逼出來(lái)的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過(guò)敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤(rùn)型的,不過(guò)干性的也不容易長(zhǎng)痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話。
6、不要用劣質(zhì)或油性的化妝品,在祛痘期間不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著,別老玩手機(jī)少玩電腦,過(guò)多輻射只會(huì)讓痘痘越來(lái)越多,物種變異都是高科技搞出來(lái)的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
總結(jié)：祛痘的方法有很多，但是誤區(qū)也是很多的，如果你也有痘痘，那么這些情況你都應(yīng)該了解一下。長(zhǎng)痘比較多的人，在平時(shí)應(yīng)該少吃含糖比較高的食物，因?yàn)檠芯恳呀?jīng)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)痘和過(guò)度的攝入糖分之間有很大的關(guān)系，反而吃辣椒影響不是很大，大家要記住哦。
