對于健康養(yǎng)生的問題對于小葫仙這個(gè)養(yǎng)生大師來說，毫無壓力，根本難不倒。他始終覺得早餐是一天中重要的一餐，是一天身體活動(dòng)的能量來源，早餐要吃的有營養(yǎng)。只有早餐吃飽，吃好，人的一天的活動(dòng)才會(huì)有足夠的精神。
“早餐一定要有主食，不然很快就會(huì)餓的，那么，我就先準(zhǔn)備我拿手的包子吧!”小葫仙自言自語說道。
小葫仙還是挺有時(shí)間概念的，在準(zhǔn)備做包子的材料之前，首先洗了點(diǎn)米，先下鍋煮粥。
開始煮粥之后，小葫仙便正式開始準(zhǔn)備做包子的材料，這時(shí)候小葫仙頓了一會(huì)自言自語的說：“做什么餡的包子呢?”大腦快速轉(zhuǎn)動(dòng)，想了想，“哦，對，他們愛吃的是粉絲和大白菜餡的，哈哈!”，于是又開始緊張有序的做包子工作。
略顯生疏的手法，就連自己對忍不住想笑，但是，不管包子包的好不好看，心意重要了。
包子這類面食含有豐富的淀粉，作為早飯食用能很好的壓餓，且面食易吸收消化，很適合早餐食用。
包子總算包好了，小葫仙已經(jīng)燒好熱水喝蒸籠準(zhǔn)備蒸包子了，于是將自己親手包的包子放入蒸籠，蓋上鍋蓋坐等蒸熟食用。
此時(shí)，滿屋子已經(jīng)飄滿米粥的香味，“啊，好香啊!”小葫仙聞著味道走到煮粥鍋面前，掀開鍋蓋，白花花的大米粥，開胃潤腸適合早餐食用了，并且早上喝粥還能美容呢?
“哎，有了包子和米粥，還缺少點(diǎn)蛋白質(zhì)。”小葫仙雙眼望著廚房似乎尋覓著什么，突然，兩眼放光盯在了碗櫥里面的雞蛋。
“哈哈，健康的豐盛早餐，怎么能沒有雞蛋來搭配呢?我差點(diǎn)的都忘了昨天早上還有幾個(gè)煮熟的雞蛋哩!”
“啊，真幸福，剛睡醒就聞到美食的香味!如此美哉!”廚房外面?zhèn)鱽硗觐亯翩嫉穆曇簟?/p>
完顏睜開朦朧的睡眼來到了廚房，看見小葫仙在準(zhǔn)備早餐，訝異的驚叫了一身!
小葫仙轉(zhuǎn)過頭，看見了完顏驚訝的表情，笑瞇瞇的說道：“大早上看見我驚訝什么，早飯做好了，趕緊洗手吃飯。”
修為館長也聞身來到廚房，討巧的說道：“呦呵，這么豐盛的早餐吶，有包子、米粥、還有雞蛋，不僅營養(yǎng)豐富還能很好的提供充足能量，太贊了!可惜沒有水果啊!”
“有現(xiàn)成的早餐吃，還這么挑剔，你再不吃就沒有了!”完顏開玩笑的說著。
“不，不，我不挑剔，這就來吃，哈哈。”于是三人開始美味的享受豐盛的健康早餐。
吃完早餐過后，都開始進(jìn)入一天的忙碌中，小葫仙和修為館長商量要在華秋醫(yī)館開一個(gè)養(yǎng)生堂分店，這樣不僅可以當(dāng)做一種職業(yè)，還能教人們各種健康養(yǎng)生的小知識，太完美了!這個(gè)想法也得到了修為的肯定，于是兩人開始了積極的熱烈討論中。下面還會(huì)有什么有趣的故事發(fā)生呢?更多精彩，一起來看下一期!
