糖尿病飲食 一個(gè)村不得糖尿病竟是吃了這物

  糖尿病是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,這種疾病的發(fā)病率反而越來(lái)越高,歸根結(jié)底還是平時(shí)的不良飲食引起的,那么你知道糖尿病應(yīng)該吃什么比較好嗎,下面就來(lái)隨小編一起了解一下吧。

  對(duì)于現(xiàn)今糖尿病出現(xiàn)在我們身邊已不足為奇了,但糖尿病是眾所周知得終生病,關(guān)于它的治愈方法至今還沒(méi)有研發(fā)出來(lái)。只有各種緩解和控制病情的藥物,但是這種藥物在控制緩解病情的同時(shí),對(duì)人體也會(huì)產(chǎn)生一系列的副作用,并發(fā)癥隨時(shí)間的推移也會(huì)一步步顯現(xiàn)出來(lái)。不過(guò),所羅門群島有一個(gè)原始部落,他們長(zhǎng)期食用向天果,所以患慢性病的人極少,當(dāng)然,也包括了糖尿病、高血壓。

他們長(zhǎng)期食用向天果,所以患慢性病的人極少

  在一次國(guó)際性的疾病普查中,這個(gè)部落的數(shù)據(jù)讓人眼前一亮,因?yàn)樗麄兓继悄虿〉嚷约膊〉母怕蔬h(yuǎn)低于世界其他地區(qū),所以這也促使了人們對(duì)這一部落如何避免慢性病的好奇。后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),這個(gè)部落有個(gè)流傳千年方法,是用來(lái)抵御疾病,提高自身免疫力。這個(gè)辦法就是食用向天果,他們?cè)陂e時(shí)經(jīng)常食用向天果,所以糖尿病、高血壓等患病率比其他地區(qū)都低,但因?yàn)檫@里與世隔絕,鮮少有外人來(lái),就算來(lái)了,這種果實(shí)并不起眼,也不會(huì)被人所關(guān)注,所以也沒(méi)有被流傳到外界。

  直到那次疾病普查,向天果被人熟知,得知其效用之后,便有醫(yī)藥學(xué)專家對(duì)它進(jìn)行了深入的研究,發(fā)現(xiàn)它含有三大營(yíng)養(yǎng)成分,不僅包含了人參中的主要成分還包括了銀杏中的主要成份,對(duì)糖尿病的治療有很大好處,它能夠恢復(fù)胰島細(xì)胞活性,促進(jìn)胰島素的分泌,然后分解利用葡萄唐,起到降血糖的作用。除此之外,還能預(yù)防高血壓、高血脂以及各類并發(fā)癥的出現(xiàn)。對(duì)人體整體器官、組織的調(diào)節(jié)作用也是很好的,能夠增強(qiáng)人體免疫力,對(duì)患者的健康進(jìn)一步保護(hù)。

  而且食用起來(lái)也非常方便,在飯后半小時(shí)溫水吞服其果仁即可,前期可與降糖藥物一起服用,不會(huì)有任何副作用。待到血糖慢慢降至穩(wěn)定之后,就可以慢慢減藥停藥。

在飯后半小時(shí)溫水吞服其果仁即可

  正確飲食有效輔助糖尿病治療

正確飲食有效輔助糖尿病治療

  枸杞子蔥油苦瓜

  材料

  苦瓜 1根

苦瓜幫助治療糖尿病

  輔料

  枸杞子 20顆、小蔥 3棵。

  調(diào)料

  色拉油適量、食鹽適量、花椒10粒、香油適量。

  做法

  1、苦瓜洗凈,從中間剖開(kāi),去瓤切片。小蔥切碎備用;

  2、苦瓜片、枸杞放入開(kāi)水中炒一下;

  3、苦瓜片撈出、控水。趁熱撒入半份鹽,瀝干水分備用;

  4、瀝干水分的苦瓜片盛入盤(pán)內(nèi),撒上蔥花,蔥花上撒上剩余的鹽;

  5、鍋中倒香油燒至四成熟時(shí),放入花椒炸香撈出;

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