一兩陳皮一兩金 陳皮泡水更有效

  陳皮,被用于藥的歷史悠久,一直是人們很喜歡養(yǎng)生保健藥,并享有“一兩陳皮一兩金”的贊譽。為何陳皮被評價那么高呢?

  陳皮的藥用價值與功效:

  陳皮有祛除燥濕、健食開胃之效,主治胸膈滿悶、脾胃氣滯濕阻、脘腹脹痛、嘔吐穢逆、不思飲食、肺氣阻滯、二便不利、咳嗽痰多等癥,對消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸、泌尿系統(tǒng)有著一定的保護作用。除此以外,陳皮還有許多實用小技巧,如下:

  1、 祛除痰濕

  陳皮祛痰濕的事情,前不久就在孫儷的微博上“曝光”了,大大贊賞了陳皮+姜汁泡水喝的功效。因此,患有痰濕的你不容錯過陳皮喲。因為它方便且實用,不過姜汁好是自己做的,好不要買現(xiàn)成的。

  2、 暈車解藥

  乘車前1小時,每隔20分鐘吃一片陳皮,咀嚼碎后吞下;車開動后,每隔10分鐘1片陳皮,多吃幾次就可以起作用。這個方子也非常方便實用,不少朋友現(xiàn)在都在用了。

  3、 清腸

  陳皮6克,番瀉葉10~15克,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有泄下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。

  4、 治咳嗽

  陳皮5g,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用,有化痰止咳的效果。

  5、 除膩消食

  推薦山楂陳皮粥,山楂和陳皮都是消失利器,而大米粥又比較溫和,同煮熬制食用,可以消除消化不良、食欲不振的問題。

  6、 抑制細菌

  陳皮對于淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡95%乙醇后提取,分別制成25%的陳皮軟膏與25%陳皮酊,涂抹傷處就好。

  既然,陳皮如此厲害,有人肯定會想自制陳皮,甚至想拿鮮橘皮來代替。但是我想告訴你陳皮與鮮橘皮的區(qū)別還是很大的。陳皮與鮮橘皮雖然是同一個東西,但是實質不同。

  這是因為新鮮橘皮揮發(fā)油比較多,也只有陳放一年后,等揮發(fā)油含量減少之后,里面的黃酮類化合物含量才會相對增加。而黃酮類化合物就是陳皮的真正藥用價值所在。除此以外,鮮橘皮表面易有農藥和保鮮劑污染,對人體有害,用它泡水,也只可能對人體產生不良影響。

  因此,家里要用陳皮,還是好到醫(yī)院買吧,不要弄巧成拙。另外一方面,陳皮固然好,但也并非人人可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦,有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者,是不宜飲用陳皮水的。

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陳皮功效 陳皮吃法 
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