長壽飲食秘訣 推薦幾款長壽食譜
補氣長壽湯
材料:枸杞5錢,淮山1兩,黨參5錢,桂圓5錢,沙參5錢,生姜片3片,玉竹1兩,紅棗5顆。
做法
將600cc的水注鍋中煮開后,放入所有材料用小火熬煮出味即可。
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