到了春季，春暖花也開，人們的心情也十分的愜意、舒坦，可以欣賞風(fēng)景、吃美食。同時(shí)，在吃美食的時(shí)候，不僅要吃的好，而且要是能對(duì)身體起到不錯(cuò)的滋養(yǎng)效果，這么一舉雙全的事情自然是更完美的。
那么，對(duì)于吃夠了山珍海味的你，不如試一試清淡且略帶花香的別致美食吧!說到花香，桂花自然首當(dāng)其沖。下面，懂你的小編就推薦幾樣舌尖上的桂花美食，讓你享受花香，還能收獲健康!
春季多吃這幾樣桂花美食 滋補(bǔ)又養(yǎng)人
1、桂花酒釀甜湯
春季并不是桂花開放的時(shí)節(jié)，但是卻有不少人十分的偏好這一口，那么桂花蜜便是你的極佳選擇。
而其中酒釀便是桂花蜜的佳搭檔，你可以買現(xiàn)成的酒釀，直接選擇適量放入杯中，然后加點(diǎn)桂花蜜，將其攪拌均勻后緩緩入口，甜而不膩，味道十分的清爽，夾雜著陣陣桂花香氣，又帶有酒的醇厚之感。
當(dāng)然，你也可以加點(diǎn)小湯圓共同熬煮，一碗甜湯也就完工了，在犯困的午后，喝上一小碗，潤(rùn)喉還解乏哦!
并且，在春季適量吃點(diǎn)還能很好的為身體進(jìn)行養(yǎng)分的補(bǔ)充，幫你提升食欲、緩解便秘。
2、枸杞桂花茶
春季是養(yǎng)肝的重要季節(jié)，而枸杞有就有養(yǎng)肝的功效，所以選擇用枸杞泡茶便是極好的滋養(yǎng)肝臟的方法。另外若適量加點(diǎn)桂花，不僅能增加茶香的口感，喝完一口，唇齒都帶有淡淡的桂花香。
另外，桂花還能起到止渴潤(rùn)燥、潤(rùn)腸利便的效果，所以更適合在春季飲用。因此，選擇桂花搭配枸杞不失為春季的茶飲首選。
3、桂花山藥
山藥是極好的一道潤(rùn)燥滋陰的食物，正適合在春季食用，而其中選擇清蒸的方式便能吃到更原汁原味的山藥美食，另外還能更好的汲取山藥中所含的營(yíng)養(yǎng)。
而若能在蒸完山藥后灑點(diǎn)桂花蜜，瞬間能使得山藥這道美食更有“顏值”，前提是要記得去皮，吃起來也十分的軟綿可口，還能起到不錯(cuò)的祛火潤(rùn)燥、健脾養(yǎng)胃的效果。但是，也別吃太多了。
上文為你推薦的這3道桂花美食，你看完是不是忍不住流口水了呢?所以趕緊動(dòng)起手為自己烹制吧，沉浸在桂花香中，享受美食，還能很好的呵護(hù)健康!
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
