秋天的到來,氣候突然變化,忽冷忽熱不說,早晚溫差也是特別的大,因此有不少的人都會出現(xiàn)感冒的情況,但是,感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,一般風(fēng)寒感冒出出汗就好了,而如果您患了風(fēng)熱感冒怎么辦呢?下面我們就來了解一下,熱感冒了吃什么好的快?
熱感冒了吃什么好的快
當(dāng)患上熱感冒之后,就要注意我們平時喝的姜湯已經(jīng)是不管用了,那么,這個時候千萬不要喝姜湯,小心火上澆油,那既然不能喝姜湯,很多人就會問了,那應(yīng)該吃什么呢?下面我們就來一起看看,熱感冒了吃什么好的快?
地瓜
地瓜也就是我們經(jīng)常說的紅薯,很多人都喜歡吃紅薯,因為,紅薯能夠幫助消化,并且營養(yǎng)豐富,還能夠補脾益氣,寬腸通便,生津止渴,治生啖或煮食。那么,吃紅薯除了這些好處之外,也是非常適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
荸薺
性甘,寒,它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。
梨
性涼,味甘,能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個,洗凈連皮切碎,加冰糖燉服。
荷葉
適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用,它有清暑作用。清涼解暑,止渴生津,解火熱。用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預(yù)防和治療暑熱感冒,為適宜。
薄荷
薄荷性涼,味辛,有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。薄荷,辛能發(fā)散,涼能清利,專于消風(fēng)散熱。適宜風(fēng)熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
苦菊
有些地方也將苦菊稱之為苦菜,這是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,不僅含有大量的碳水化合物,其中所含有的維生素B族以及維生素C和大量的礦物質(zhì)也都是非常豐富的。中醫(yī)方面認(rèn)為,苦菜具有很好的抗菌消炎以及解熱的作用,如果出現(xiàn)了上火感冒的情況,不妨服用一些苦菊。
既然上文中講述了感冒吃什么好,那么,肯定感冒也有不能吃的東西,但是,不少人在感冒之后胃口不佳,家人就會買了許多感冒的人喜歡吃的食物,這些食物到底適不適合吃,我們還要了解一下,下面就一起來看看,熱感冒不能吃什么?