秋季是咽炎高發(fā)的季節(jié),因為各種各樣的原因可能會導(dǎo)致咽炎的出現(xiàn),那么咽炎出現(xiàn)吃什么食物比較好呢?引起咽炎的原因有哪些呢?生活當中我們應(yīng)該怎么預(yù)防咽炎呢?下面大家就跟著小編一起來具體的看一看吧!
1、梨子
秋季很干,生活當中不注意的話可能會引起咽炎,而梨子就是緩解咽炎十分不錯的食物,得了咽炎不妨吃一些梨子哦!
在所有的水果中,梨對于咽喉的治療有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。
2、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁好,喻為[天生復(fù)脈湯]。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。
3、櫻桃
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,對于咽炎患者有很好的緩解作用,在一定程度上可以緩解咽炎癥狀。
咽炎的癥狀
1、咽部不適
咽炎患者咽部會有不適的感覺、燒灼感、干燥感,甚至會有疼痛的感覺,在休息過后癥狀會有所緩解。
2、發(fā)聲改變
可從沙啞,“毛糙”,聲嘶,直至完全失聲?;颊咦杂X講話較輕較弱,音調(diào)變低,沉悶費力,這些癥狀經(jīng)禁聲后有所減輕或消失,但恢復(fù)用嗓后又復(fù)出現(xiàn),時好時差,反反復(fù)復(fù),病程漫長,使患者對發(fā)聲感到苦惱。聲嘶啞是主要的癥狀,聲音變低沉,粗糙,晨起癥狀較重,以后隨活動增加,咳出喉部分泌物而逐漸好轉(zhuǎn),次晨又變差,禁聲后聲嘶減輕,多講話又使癥狀加重,呈間歇性,日久演變?yōu)槌掷m(xù)性。
3、咳嗽清喉
講話或演唱前,往往有想咳出喉內(nèi)分泌的清喉聲,喉部分泌物增加,常覺得有痰粘附,每當說話,須咳嗽以清除粘稠痰液,此種情況,往往是患者喊聲過度所導(dǎo)致。上咳不出多少分泌物,這種干咳卻成為習慣長時間的鼻塞、流鼻涕,張口呼吸,以及炎癥分泌物刺激喉部黏膜等,都容易使聲帶水腫、充血,時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結(jié),甚至發(fā)展為息肉,產(chǎn)生聲音嘶啞。
引起咽炎的原因
一.感冒
感冒后人體免疫力會下降,抗病能力會低下,再加之病毒入侵,很容易就會患咽炎。咽炎雖并不是大病,但也須治療。因感冒引起的咽炎可以服用感冒藥及咽炎藥進行治療。如果治療效果較佳,咽喉干燥、疼痛、瘙癢、有異物的癥狀會有所緩解;如果治療效果不佳,則癥狀反而會更明顯。病情加重后,患者要及時到醫(yī)院就診,切勿錯過治療的黃金時間,留下禍根。
二.飲食不節(jié)
很多人都喜歡吃火鍋或吃燒烤,但火鍋、燒烤煮出來的食物都很容易讓人上火。上火后,人如果不及時飲用滋陰降火的涼茶,就很容易咽喉發(fā)炎。