2、口腔疾病引起的口苦口臭
如果口腔患有炎癥，存牙齦炎、牙周炎、牙齦出血等口腔問題，通常會出現(xiàn)口苦口臭現(xiàn)象，此時建議大家去醫(yī)院口腔科治療。
3、腸胃功能差引起的口苦口臭
久坐不動或飲食不當，容易使腸胃消化功能異常，使進食的食物在胃腸停留時間過長，從而極易產(chǎn)生濕熱，引起口苦口臭。另外，若有食管炎，慢性胃炎等疾病，存在膽汁反流、燒心等癥狀，也可能會引起口苦。
4、肝功能差引起的口苦口臭
肝主疏泄，參與身體的情志、氣血、膽汁等代謝，每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果睡眠不足，或會出現(xiàn)肝膽不和、肝氣犯胃、膽汁上逆等現(xiàn)象，導致肝功能下降，進而引發(fā)口苦口臭。
5、慢性疾病引起的口苦口臭
有些慢性疾病也會導致口苦口臭的發(fā)生，如糖尿病等，如果長期感到口苦，并嘗試簡單治療也不怎么起作用，建議去醫(yī)院做個身體檢查。
1、預防口苦口臭可吃點話梅，嚼點口香糖
口腔唾液被稱為口腔的天然清潔劑，吃點酸酸的話梅有助于口腔唾液的分泌。而平時嚼下無糖、無香精的口香糖也有助于清除口腔異味。
2、預防口苦口臭使用漱口水
如果擔心有口苦口臭現(xiàn)象，建議購買一些漱口水，刷牙后使用有助于口腔清潔。不過在購買漱口水時建議買沒有酒精含量的，不含刺激性成分的。
3、預防口苦口臭建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
少吃辛辣刺激食物，少吃碳酸飲料，平時多注意清淡飲食，戒除抽煙喝酒的壞習慣，不要過分節(jié)食。
4、預防口苦口臭建議多鍛煉身體
經(jīng)常參加體育鍛煉有助腸胃蠕動，改善消化不良等問題，提高腸胃功能，從而有助于緩解口苦口臭現(xiàn)象。
5、預防口苦口臭建議定期洗牙
即使我們天天都很認真地刷牙、漱口，但仍然免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，久而久之就容易引發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病，因此定期洗牙，定期進行口腔檢查是有必要的。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了za9i日常的生活中哪些原因是會因為口臭口苦的，在出現(xiàn)這種情況的時候我們不妨用上文跟大家介紹的食物來進行有效的緩解，同時我們也應該在日常的生活中學會預防口苦口臭的發(fā)生，希望上文的內(nèi)容可以更好的幫助到大家。
