闌尾炎的癥狀
1.1、腹部疼痛
主要位于右下腹部，其特點是間斷性隱痛或脹痛，時重時輕，部位比較固定。多數(shù)病人在飽餐，運(yùn)動和長期站立后，誘發(fā)腹痛發(fā)生。病程中可能有急性闌尾炎的發(fā)作。
1.2、胃腸道反應(yīng)
有闌尾炎的患者會經(jīng)常覺輕重不等的消化不良、胃納不佳等癥狀的發(fā)生。長此以往的話可出現(xiàn)消瘦、體重下降。一般無惡心和嘔吐，也無腹脹，但老年病人可伴有便秘。
1.3、腹部壓痛
壓痛是慢性闌尾炎唯一的體征，主要位于右下腹部，一般范圍較小，位置恒定，重壓時才能出現(xiàn)。無肌緊張和反跳痛，一般無腹部包塊，但有時可觸到脹氣的盲腸。
1.4、間接體征
闌尾炎還會有其他的間接表現(xiàn)，比如各種特定的壓痛點如麥?zhǔn)宵c、蘭氏點及腰大肌征、羅氏征，在慢性闌尾炎的診斷中是無意義的。
1、飲食
想要及時的預(yù)防闌尾炎,大家在平時就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食調(diào)節(jié),少吃多餐,忌暴飲暴食,飯后不要馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動等，這樣就可以有效的避免闌尾炎的發(fā)生。
2、保持樂觀的精神
憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激,情緒變化,容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào),胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等。
3、調(diào)節(jié)寒溫
注意季節(jié)、氣候變化,適時地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系,天熱減衣,天寒添衣,尤其是保證腹部免受寒冷刺激,維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。
4、保持健康的體重
經(jīng)常運(yùn)動的另一個好處是能控制和保持我們的健康體重。當(dāng)我們運(yùn)動時,我們?nèi)紵防?。運(yùn)動越激烈,燃燒的熱量越多。這是闌尾炎的預(yù)防之一。
5、防止慢性疾病
體育鍛煉能改善心肺功能,肌肉的力量和耐力,身體的靈活性和反應(yīng)能力。因此,經(jīng)常進(jìn)行適合年齡的體育鍛煉是預(yù)防慢性疾病的有效的方法之一。這也屬于闌尾炎的預(yù)防。
結(jié)語：通過文章我們了解到，闌尾炎可以吃桃仁薏苡仁粥、芹菜瓜仁湯等，這些食物能夠有效的緩解闌尾炎的癥狀，另外大家平時就要做好預(yù)防闌尾炎的工作，平時一定要保持愉快的心情，樂觀的精神，還要保持健康的體重，千萬不能暴飲暴食。
