胃炎是一種比較常見的疾病，在我們很多人看來胃疼似乎是體質(zhì)的問題，其實(shí)很多時(shí)候都是胃炎在作怪。胃炎吃什么?如果你也出現(xiàn)了胃炎的癥狀，那么應(yīng)該要注意你平時(shí)吃的東西，不能再隨意的去吃了。怎么養(yǎng)胃?一起來看文章了解!
胃炎吃什么
容易消化的食物
胃炎患者的腸胃功能是比較差的，所以在吃東西的時(shí)候不能去吃那些難以消化的，這樣會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)增加。而一些好消化的食物，像是面條以及粥和饅頭等，更加適合胃炎的朋友去食用。不讓腸胃有負(fù)擔(dān)，腸胃才能更好的去自我修復(fù)。
熱乎的食物
熱乎的食物是很適合胃炎的患者食用的，在天氣冷的時(shí)候，我們基本上都會(huì)吃一些熱乎的東西，但是在夏天的時(shí)候，會(huì)喜歡吃冰的。如果胃炎患者吃太多的冰涼的食物，像是冷菜和冷飲、生魚片，就會(huì)導(dǎo)致腸胃受到刺激，病情可能會(huì)惡化。
干凈衛(wèi)生的食物
胃炎患者吃的食物一定要干凈和衛(wèi)生，其實(shí)這點(diǎn)應(yīng)該大家都是知道的，因?yàn)椴桓蓛舻氖澄锢锩鏁?huì)有細(xì)菌，可能會(huì)讓人腹瀉、腹痛。胃炎患者在平時(shí)應(yīng)該多自己做飯，在家里吃飯會(huì)更加放心一些，外面的飯店和外賣盡量少吃，希望大家記住。
煮的熟透了的食物
煮的徹底熟透的了食物才會(huì)完全滅菌，吃起來才會(huì)放心。患了胃病的人一定要注意這些，尤其煮雞蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少調(diào)料的食物
患病期間一定要多喝水，飲食清淡。如果想進(jìn)葷腥可以吃清燉肉的肉湯，放一點(diǎn)姜蔥料酒去腥就可以，后起鍋的時(shí)候再放鹽調(diào)味。
吃稀飯并且少吃或者不吃干飯
患病期間好以稀飯為主，比如清淡的湯類，粥類，主食也可以吃堿面饅頭，但是盡量不要吃大米飯等干飯。
不吃添加防腐劑等食物添加劑的食物
盡量不要吃外面賣的腌制品，熟制品或者半熟制品，比如腌菜，香腸，豬頭肉，烤鴨甚至超市里賣的那種保質(zhì)期很長的食物。
