豬血是生活中比較常見的一種食物，愛吃的人還是比較多的，很多人在吃火鍋、麻辣燙的時(shí)候，必點(diǎn)的就是豬血。它的口感比較好，爽嫩可口，可以增加食欲。
很多人吃豬血，不僅僅是因?yàn)榭诟泻茫€有原因是覺得吃豬血可以排毒，一直將豬血當(dāng)作是清腸食物，主要是因?yàn)槌载i血后，會(huì)排出黑便。
當(dāng)然了，看到黑便，也有人會(huì)想是不是豬血不能吃了，吃了會(huì)傷身，使得糞便出現(xiàn)發(fā)黑的情況，那到底哪個(gè)說法是對(duì)的?一起來看看吃豬血后連續(xù)幾天排出黑便怎么回事。
吃豬血排出黑便，是什么原因？
每次吃豬血后的兩三天中，排出的糞便都有發(fā)黑的情況，其實(shí)是正常的現(xiàn)象，這是因?yàn)樨i血中的鐵元素比較豐富，進(jìn)入身體后，一部分被身體所吸收，還有一部分鐵元素，在消化的過程中，會(huì)跟硫化物相結(jié)合，產(chǎn)生新的物質(zhì)，就是硫化亞鐵，它是黑色的，混合糞便一起排出，就會(huì)有黑便出現(xiàn)。
而我們平時(shí)所說的吃豬血可以清肺排毒，這樣的說法自然是不對(duì)的，豬血進(jìn)入腸道后，就已經(jīng)被代謝分解了，里面的營(yíng)養(yǎng)被吸收，不會(huì)對(duì)肺部有什么作用，自然也不能排毒。
還有就是吃豬血會(huì)傷身，其實(shí)并沒有，這些黑便的出現(xiàn)，并不是身體受損了，就是正常的化學(xué)反應(yīng)，多排幾次大便，就會(huì)恢復(fù)正常了。而且適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)豬血，對(duì)身體的好處還是比較多的。
