說到豬,很多人會(huì)想到豬圈中,吃完就睡、睡醒就吃的牲畜。在農(nóng)村,豬是人們?nèi)藗兪杖氲囊徊糠?。也有一些人?huì)在過年時(shí),把養(yǎng)了一年的豬進(jìn)行屠宰,殺年豬就是這么來的。殺好的豬,各地有各地喜歡的食用方式,根據(jù)不同的部位,制作出美味佳肴,紅燒肉、東坡肉、扣肉、爆炒肥腸、青椒豬肝、毛血旺,可以說,食用的部位不同,制作方式不一樣。
作為豬的養(yǎng)殖大國(guó),中國(guó)人對(duì)于豬肉的食用更加喜歡,豬肉是餐桌上不可少的食材。當(dāng)然,也會(huì)遇到這樣的情況,豬身上的有些部位不能吃,接下來就來看看吧,哪些部位在食用時(shí)需要多注意?
關(guān)于豬肉
作為常見的肉類,價(jià)格也不貴。能夠?yàn)槿藗兲峁﹥?yōu)秀的蛋白質(zhì)、鐵、維生素、礦物質(zhì)、能量等。
有人吃豬肉時(shí),特別喜歡油膩十足的肥肉,小編建議,吃豬肉要做到肥瘦搭配,肥肉吃多了,對(duì)血脂有影響,還會(huì)引起肥胖。另外,對(duì)于無(wú)肉不歡的人來說,應(yīng)該控制食用量,每次食用不要超過50g。
需要注意的是,市面上出現(xiàn)僵尸肉,一定要特別小心,僵尸肉危害太大,應(yīng)該發(fā)現(xiàn)一個(gè)舉報(bào)一個(gè),不能誤食,以免傷身。
關(guān)于豬血
豬血凝固成固體,我們稱作:血豆腐,川菜中的代表菜毛血旺就是由豬血制成的。
當(dāng)然,不少人會(huì)擔(dān)心豬血中的毒素細(xì)菌較多,吃了對(duì)健康有影響,會(huì)不食用。其實(shí)對(duì)需要補(bǔ)血的人來說,可以多吃點(diǎn)豬血補(bǔ)血。《本草綱目》就記載食用豬血可以補(bǔ)血。
小編建議豬血可以吃一點(diǎn),當(dāng)然,一定要是市場(chǎng)檢疫檢驗(yàn)的豬血,這樣的豬血可以放心食用。
關(guān)于豬大腸
在生活中,尖椒溜肥腸、爆炒肥腸、香辣肥腸是常見的菜譜,家庭簡(jiǎn)單的做法,大白菜燒肥腸也是很多人喜歡食用的菜肴。
對(duì)于豬大腸,有人喜歡,也有人不喜歡,主要是其“獨(dú)特風(fēng)味”,讓不少人根本吃不下。確實(shí),豬大腸的味道較為重口。再者因?yàn)槠涫秦i內(nèi)部的消化排出部位,更是拒絕食用。
在小編看來,豬大腸中的脂肪確實(shí)較高,食用的時(shí)候,需要注意,以小腸為主。簡(jiǎn)單的過過嘴癮就可以,不能吃的太多,那樣反而會(huì)傷身。
關(guān)于豬蹄
愛美的女性,對(duì)于豬蹄總是無(wú)法拒絕的。豬蹄黃豆湯、花生大棗豬蹄湯,是她們的愛。
想著通過吃豬蹄美容皮膚,是她們希望達(dá)到的事情。的確,豬蹄中的膠原蛋白非常高,脂肪含量較低,可以避免皮膚出現(xiàn)干癟的情況,能夠增強(qiáng)皮膚的彈性,達(dá)到延緩衰老的目的。
豬蹄中的膽固醇含量非常高,對(duì)于消化不太好的老年人來說,不能吃,以免影響到消化。另外,本身出現(xiàn)膽結(jié)石、膽囊炎的人,也不能多吃。
關(guān)于豬尾巴
接下來說說豬尾巴,相比豬肉的美味、豬蹄的營(yíng)養(yǎng),豬尾巴似乎沒有什么功效,食之無(wú)味,還有很多骨頭,不如不吃。
不要這樣想,豬尾巴依然可以吃,吃豬尾巴對(duì)身體也是好的。其中的膠質(zhì)、蛋白質(zhì)對(duì)護(hù)膚美容是非常有效的。另外,食用豬尾巴還能促進(jìn)骨骼發(fā)育,延緩衰老。
由此可見,在豬的身上,除了豬肉外,還有這么多美味的部位,吃了之后,對(duì)身體保健、獲得口感是非常好的,希望大家多重視。
本篇文章版權(quán)歸民福康健康所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。