三、牙刷
很多人都知道病從口入這個道理,所以大家在平時會特別注意自己的飲食健康,還有就是清潔口腔。但是你卻忽略了一個細節(jié),那就牙刷。牙刷憑我們?nèi)庋劭匆稽c細菌都沒有,但是你知道嗎?用過三周之后的牙刷,經(jīng)過研究表明,它會有高達百萬的細菌。
那么我們在平時怎么做就可以避免這種情況的出現(xiàn)呢?好的辦法就是要每個月?lián)Q一次牙刷,然后平時牙刷頭一定要朝著上面放就可以了。
如果你覺得每個月都換牙刷比較的浪費,那么小編再教給你一個辦法,那就是,在杯子中加入適量的溫水,然后往里面放入一些小蘇打粉,再攪拌均勻,之后再把牙刷頭浸泡在它當中,大約泡二十分鐘這樣就可以了。之后用清水沖洗干凈即可。
四、枕頭
枕頭是我們熟悉不過的日常用品,但是你知道嗎?要是不經(jīng)常對它進行清洗,那么就會導(dǎo)致它里面含有非常的細菌特別是那些化纖枕頭,里面更容易滋生非常多的螨蟲,還有非常多的真菌。
人要是經(jīng)常睡這樣的枕頭,不僅會造成皮膚出現(xiàn)問題,而且對于健康來說,也非常的有害。那么我們在平時的生活當中,可以用什么樣的方法來清除它上面出現(xiàn)的這些細菌呢?
首先就是要注意清洗,大約三個月清洗一次就可以了,這樣就可以把殘留在枕頭當中的細菌清除掉。還有就是我們在平時的時候,要注意經(jīng)常把它放在太陽下面曬,利用紫外線具有殺菌的功效,把它當中存在的細菌殺死。
結(jié)語:以上這些就是我們在平時的生活中,經(jīng)常會忽略清潔的家中的一些死角,但是我們卻往往忘記去清潔它,那么在看完小編上文中所說的這些以后,在之后的生活當中就需要我們格外的注意,只有這樣才可以有效的幫助我們杜絕細菌對身體造成的傷害,還有就是可以很好的提高身體的免疫力。