這種床墊能治頸椎病

  生活水平的提高,人們不僅對自身的飲食做了較多的改善,而且睡覺用的用品也有較大的變化,而床墊就是如此。為了達到養(yǎng)生的效果,人們對于睡眠質量非常的重視,所以,對于床墊會選擇較為昂貴的席夢思。這種床墊不但躺上去柔軟,而且使人在睡覺的時候非常的舒適,但對于患有頸椎病的患者,好選擇較硬的床墊,因為軟床墊對頸椎傷害更大。

  頸椎病患者不宜睡軟床墊

  在床上睡覺時,人們當然喜歡以舒適的姿勢進入睡夢中,所以會選擇較軟的床墊。但長期使用這種床墊會使人的頸椎變形,看起來像“S”形,長期下去,頸椎會出現各種異常。為何睡這種床墊會使頸椎發(fā)生這樣的變化呢?

  不睡軟床墊的原因

  在睡覺的時候,不管自身的姿勢如何,身體都容易出現下陷的現象,這易改變自身頸椎的生理狀態(tài),使身體朝上的側肌肉放松,而下陷于軟墊部分的肌肉被動地拉緊。這樣下來腰背部的肌肉就得不到很好的休息。到了第二天,渾身會出現酸痛感,嚴重的會患上頸椎病。

  什么樣的人群適合使用硬床墊

  有些生活用品不能因為價格的昂貴就認為它對人體健康是好的,而睡覺用的床墊就是如此。較軟的床墊不管是對正常人還是有頸椎病的患者都是有一定的壞處,尤其是頸椎病患者。所以,對于頸椎有問題的人群,好不要使用軟床墊,可以選擇硬床墊。

  據調查數據顯示,80%以上患有頸椎病的患者在使用較硬的床墊之后,自身的頸椎有明顯的改善。如果睡在過于柔軟的床上,人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況,進而影響腰椎,造成腰部肌肉韌帶的收縮、緊張及痙攣,從而加重癥狀。因此,建議有腰椎病的朋友盡量選擇硬板床。

  睡硬床墊的好處

  人們都知道較軟的床墊有自身的好處,其實硬床墊也是如此。

治療頸椎病的好方法 頸椎病睡什么床墊 
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