我們身體的血液靠血壓再流通，如果血壓過(guò)高或者過(guò)低對(duì)身體的影響都是很大的，那么我們說(shuō)的血壓正常是多少呢?其實(shí)是有一個(gè)范圍的。影響血壓的因素都有哪些呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下正常血壓是多少?血壓測(cè)量方法是什么吧!
正常血壓對(duì)于維持生命正?；顒?dòng)有著重要的意義，所以每個(gè)人都要關(guān)注自己的血壓情況，尤其是中老年人更需要注意自身的血壓，有助于積極的預(yù)防疾病的發(fā)生。
正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過(guò)低過(guò)高(低血壓、高血壓)都會(huì)造成嚴(yán)重后果，血壓消失是死亡的前兆，這都說(shuō)明血壓有極其重要的生物學(xué)意義。
正常血壓是多少
首次測(cè)量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者，認(rèn)為是正常血壓;首次測(cè)量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg，認(rèn)為是正常高值血壓;首次測(cè)量血壓≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，認(rèn)為可能是高血壓;非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓;
首次測(cè)量血壓≥180/110mmHg，認(rèn)為很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評(píng)估，密切監(jiān)測(cè)血壓，直到血壓降至安全范圍。中國(guó)人平均正常血壓參考值(mmHg)。
影響血壓的因素
血壓的量度單位是毫米水銀，根據(jù)世界衛(wèi)生組織于1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬于高血壓。血壓令血液于動(dòng)脈里正常輸送至全身，若血壓過(guò)低，便無(wú)法將血液供應(yīng)全身，相反，血壓過(guò)大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。血壓會(huì)受到以下因素影響：
1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年齡：年紀(jì)越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長(zhǎng)。
3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢(shì)：站立時(shí)血壓高于坐姿血壓，而坐姿時(shí)的血壓又高于平躺時(shí)之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質(zhì)素：血管如果變窄，血液較難通過(guò)，心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他：精神狀態(tài)、生活節(jié)奏、個(gè)人差異、飲食習(xí)慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
影響血壓的因素很多，我們需要及時(shí)的了解，這樣才能更好的預(yù)防血壓不穩(wěn)，那么都有哪些人群容易出現(xiàn)血壓不穩(wěn)的情況呢?下面就是血壓易出現(xiàn)問(wèn)題的具體人群。
易患高血壓人
1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者。
2、肥胖者。
