太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，在中華武術(shù)史上已有幾百年的時間，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，延年益壽。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，沒有人群限制，我們今天要隨著太極神功，解答為什么說太極拳是神拳的疑問。
為什么說太極拳是神拳
學(xué)習(xí)太極拳要掌握一定的拳理拳法，通過學(xué)習(xí)太極拳能提升技擊能力，也能提高自身的思想境界和修為。
經(jīng)常聽有人說太極拳亦稱神拳。以前我是不太贊成這種說法的。因?yàn)?，所謂神拳，總是讓人產(chǎn)生些誤解。也會讓一些人就此走入玄虛一道。
簡單歸納，針對神拳一說，有以下幾種誤解。
太極拳是中國古人智慧的結(jié)晶，太極拳不僅有技擊功能防身功能，還有治病的功效，并被現(xiàn)代人運(yùn)用到臨床中。
一是萬能說
把太極拳說成是萬能的，會了太極拳，就能打敗天下無敵手。
二是玄虛說
幻想什么老道、神仙異人傳授，追求一朝得道即得神功。又從禪宗、密宗等處探尋，遠(yuǎn)離了練拳的本義。
三是神采說
在練習(xí)太極拳時，為突出其神采故意精神抖擻，鋒芒外漏。現(xiàn)在有個詞叫霸氣側(cè)漏是也。更有搖頭擺尾，頻以眼神放電者，更是與太極之精神相去甚遠(yuǎn)。還有對太極真義不求甚解，追求快出功夫，追求打出效果。
學(xué)習(xí)太極拳貴在堅(jiān)持，很多人想達(dá)到太極拳的養(yǎng)生功效，太極拳是一項(xiàng)緩慢的有氧運(yùn)動，太極拳的養(yǎng)生功效也是在長期的練習(xí)中體現(xiàn)。
因此，有了架子越低越好，架子低功夫就出的快一派說法。這種不懂松沉，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)不通的低架子不過是在空磨損膝蓋而已。所以，我以前不贊成把太極拳說成是神拳。
后來，看了一些有關(guān)太極拳歷史演變的資料，方發(fā)現(xiàn)，太極拳在清朝咸豐時代，有些人稱它為神拳，是有它的道理的。
“稱神拳者，并非指神怪之神，而是神經(jīng)之神，神氣之神。一者是因在練功時不是用力，而是用意，用神用氣;二者是在對手時，其動不是?？考∪獾纳炜s為主，而是以神經(jīng)之動為主，其變化運(yùn)用巧妙神奇，有令人不可測度之處，故稱之為神拳。”
后來，又有太極拳家給太極拳之為“神拳”進(jìn)行了引申式的闡述。
一是太極拳在練時是用神用意，于藏而不露之中，其主要是用神，所以稱為神拳。
二是太極拳在對手時變化神奇，冷快絕倫，能打人于不知不覺之中，有時神氣一動對方就驚心動魄不知所措，所以稱之為神拳。早先，楊祿禪稱神拳“楊無敵”，就是這個道理。
看了這些論述，我又覺得，稱太極拳為神拳也是可以理解的了。按照這樣的理解，不僅不會讓我們誤入歧途，而且會指導(dǎo)我們真正練好太極拳。也就是說在練習(xí)太極拳時，要以神、以氣、以意為主。
反之，如果練太極拳只是一味在筋骨伸縮上下功夫，那又怎么能練成真正的太極功夫呢。
太極神功的動作原理
1、“重心”在太極拳中的應(yīng)用
重心在太極拳中是很重要的一點(diǎn)，如果重心不穩(wěn)的話，就會出現(xiàn)東倒西歪的情形，很難將太極的動作打的漂亮。
在盤拳中重心的位置決定人體的穩(wěn)定和平衡程度，在太極拳中講究虛實(shí)及其轉(zhuǎn)換，“實(shí)”對于下肢即重心靠近的位置，“虛”則離重心較遠(yuǎn)的位置，但無論怎樣轉(zhuǎn)換，也不能離開人體下肢所確定的支撐面，否則將易傾倒。
