健康自檢 老人自查心肺功能的七個招數(shù)(2)

  中老年人體檢的必選項目

  一、血壓測量

  這是必須檢查的項目。40多歲之后每年測量1次血壓,高血壓就容易被發(fā)現(xiàn),有利于早期治療,防患于未然。

  二、血脂檢測

  其目的是檢查是否患有高血脂癥。故步入中老年后,每年1次的血脂檢測不應忽視。

  三、防癌檢查

  人的年齡越大,接觸致癌物的幾率越多,發(fā)生癌癥的可能性也就越大。有資料表明,35~50歲年齡組的癌癥病死率,已居該年齡組各種疾病死亡的第1位。

  四、眼底檢查

  不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發(fā)現(xiàn),如觀察視網(wǎng)膜動脈是否硬化,可知全身動脈硬化至腦動脈硬化的程度。中年人應每年檢查眼底1次。對近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者,更需檢查眼底。

  五、甲胎蛋白檢測

  檢查甲胎蛋白對診斷早期原發(fā)性肝癌的準確率達80%~90%,原發(fā)性肝癌多見于中年人,故40歲之后,應每年檢測甲胎蛋白1次?,F(xiàn)患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者,則應半年檢測1次。

  六、前列腺檢查

  人到中老年,由于前列腺開始衰退,結(jié)締組織增生,會出現(xiàn)不同程度的退化,甚至產(chǎn)生惡性病變,中年男性尤其要注意。

人到中老年,由于前列腺開始衰退,結(jié)締組織增生

  體檢前后需注意

  體檢前主要是注意飲食,以免影響檢查結(jié)果。尿常規(guī)24小時內(nèi)不過量或過少飲水;檢查血脂、肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食,24小時內(nèi)不宜飲酒;腎功能前3天不大量進食高蛋白食物;心電圖24小時內(nèi)禁酒;血糖兩天內(nèi)忌吃高糖食物,且不宜過量運動。體檢后,拿到體檢結(jié)果要及時看醫(yī)生,不要拖拉,另外要保存好體檢結(jié)果,以便和下次體檢結(jié)果做對照,也可在治療時給醫(yī)生做參考。

  定期體檢的三個好處

  定期體檢好處之一:培養(yǎng)良好的健康意識

  通過定期體檢,可以了解自己的身體的運行狀況,看看自己的身體在長期的運作狀態(tài)下,是否仍然保持強勁的動力?在匆匆忙忙的工作中,停下來做一個定期體檢,可以重拾生命的意義,暫時離開人流穿梭的辦公室,在寧靜的體檢大廳,讀一下自己的身體檢查報告,想一想,自己拼命所得來的一切,能不能用健康作為代價?

  定期體檢好處之二:早期發(fā)現(xiàn)疾病

  世界衛(wèi)生組織WHO指出,在所有癌癥中,有三分之一是完全可以預防的;另外三分之一則可以通過早期檢測、早發(fā)現(xiàn)、早治療而達到治愈的效果;后三分之一,也可以通過及時發(fā)現(xiàn)疾病、積極進行治療而延長病人的生命。

  癌癥的早期往往沒有任何癥狀,眼看手摸根本無法察覺。如果我們能夠在生活中重視定期體檢,就可以督促自己養(yǎng)成良好的生活習慣,促進健康保健,預防癌癥,即使不小心惹上了癌癥,也可以通過定期體檢把這個病魔揪出來,從根本上保證自己的身體健康。

  定期體檢好處之三:定制個性化健康管理方案

  別人能吃人參,你不能吃,為什么?專家會為你解答。針對你的體檢報告,專家團隊會為你量身定制個性化健康管理方案。對于您的健康可能存在的風險,專家會提示會員注意預防,并提出科學的預防方案,從工作休息到飲食起居,事無巨細,面面俱到。完善的健康管理方案,為您保健提供了科學指導,為您的健康提供立體化的服務。

  結(jié)語:上面給大家介紹的關(guān)于老人體檢的相關(guān)內(nèi)容,希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能對老人體檢能有個清晰的認識,希望這些知識能幫助到大家哦!后,祝愿大家身體健康,萬事如意哦!

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