二、擊球的速度
(一)網(wǎng)球運動中擊球速度的概念
從來球飛至網(wǎng)上開始，直到被球拍擊出后，又飛行越網(wǎng)碰到對方場區(qū)內(nèi)的障礙物為止，此過程所用的時間就是該次擊球的速度。
我們可把這段時間分為兩部分，來球過網(wǎng)后的飛行時間和球被擊后的空中飛行時間(從球被球拍擊后始，到球飛行過網(wǎng)碰到障礙物止)。因此，欲提高擊球速度，則必須設(shè)法縮短這兩段時間。
(二)擊球速度的作用
在網(wǎng)球運動中，人的反應(yīng)過程一般分為5個階段，即感覺階段;區(qū)別階段(在同時起作用的許多刺激中將所感知的部分加以區(qū)別);再認(rèn)階段(將當(dāng)時的刺激歸入已知的類別中);選擇階段(選擇有利的應(yīng)答動作);運動階段。
運動員要判斷來球的速度、力量、落點、旋轉(zhuǎn)和弧線，需從對方的擊球動作(包括站立、引拍和揮拍擊球的動作等)和擊球后球的運行弧線兩方面加以分析，這無疑需要一定的時間。
擊球速度越慢，對方準(zhǔn)備的時間就越充分，判斷來球也越容易準(zhǔn)確。反之，擊球速度快，就給對方的判斷增加了困難，往往使對方反應(yīng)不及甚至出現(xiàn)無反應(yīng)的現(xiàn)象。
此外，網(wǎng)球運動員每打完一拍球后，必須迅速還原，以便為擊下拍球作好充分的準(zhǔn)備(包括心理和身體動作)。擊球速度快，還可以使對方因沒有充分的還原時間，而造成被動或擊球失誤。
(三)如何提高擊球速度
提高擊球速度，從理論上講，就是指縮短來球過網(wǎng)后的飛行時間和球被擊中后的空中飛行時間。在掌握技術(shù)時，應(yīng)注意以下幾點。
1、站位近網(wǎng)，擊球點適當(dāng)接近球網(wǎng)。
2、適當(dāng)提早擊球時間，減小動作幅度，引拍動作要小，觸球瞬間充分發(fā)揮小臂的爆發(fā)力，擊球后迅速制動、還原。
3、適當(dāng)降低球在空中飛行弧線的高度。
4、注意腰部動作的運動，使其起到穩(wěn)定動作和加快球速的作用。
5、提高判斷和反應(yīng)能力，加快步法移動的速度。
三、擊球的力量
(一)擊球力量的概念
在網(wǎng)球運動中，所謂擊球力量大，實際上是指物理學(xué)中的動量(mV)大。因為球體本身的質(zhì)量是固定的，所以，擊球力量大的外在表現(xiàn)形式就是球向前飛行的速度快。
(二)擊球力量大的作用
1、它要求接球者的動作必須迅速，否則就會來不及調(diào)整動作。
2、力量大的來球，對接球者球拍的作用亦大，這就增加了接球的難度。
3、球向前飛行的速度很快，接球者因看不清疾飛中的球，而只能憑經(jīng)驗估計它的走向和時間，經(jīng)驗不足者極易判斷失誤。
