6、踝部韌帶拉傷斷裂
運動中劇烈變向或者鞋子不合適或網球場上表面起伏不平或踩球所致。表現(xiàn)為踝部劇烈疼痛。緊急措施是冷敷，包扎繃帶。
預防和治療是正確地選擇鞋子;加強肌肉練習;運動時戴護踝。出現(xiàn)損傷后，用冷水泡;應用按摩方法。
1、網拍的重量
網拍的重量系數指未上球線和握把膠等配件是整支網拍的凈重克數。具體可分為拍頭重量和拍身重量兩部份。有經驗的使用者持拍即可知道，一般初購者可通過標識貨說明加以了解。
從網球技術理論上可以認為，網拍的重量與選手的技術力量和能力有關，也就是隨選手球技與能力的改變，其球拍的重量應該作相應調整改變。
做為網球初學者的選手，應該選擇拍頭和拍身較輕的球拍，就是拍頭較闊大，拍頭平圓為流線型的網球拍。這樣可以培養(yǎng)身體及手部的靈巧和球感性能，還能減少回球失誤的幾率。
2、長度
從拍頭頂部到握柄底部之間的距離就是球拍的長度。標準長度是27英寸，現(xiàn)在多數球拍的長度都接近27.5英寸了。在不減揮拍速度的情況下，加長的球拍擊球力量更大，因為它提供的力距較長，意味著拍頭的速度更快。
同時加長的球拍允許球手接到那些稍微遠一點的球，這就意味著你的球場覆蓋率增加了。腳步的移動卻相對減少了;而且加長的球拍在采取上旋打法時能制造更多的旋轉，這是因為在接觸球的瞬間拍頭的速度提高了。
3、拍面大小
現(xiàn)在，球拍的拍面大小從85平方英寸到135平方英寸的都有，拍面越大球拍的甜點(回球有效的區(qū)域)也越大，這就意味著擊球時允許更大的誤差，你可以在更大的區(qū)域里擊出穩(wěn)定的球。
如果不增加線的密度的話，線與線之間的空隙加大了，所以較大拍面的球拍會比較小柏面的更經常斷線。而由于城與線之間有較大的空隙，使擊球時球與線的接觸更為充分，這樣也有助于制造旋轉。
對于很多球手來說用較大拍面的球拍感覺會更舒服，網線在拍框上的距離就大了，在觸球時線有更多延伸的機會。
4、彎曲/硬度
球拍的硬度直接影響到它的彈性;擊球時，球拍會向后彎曲，球拍向后彎曲的幅度越大，剛返回到球的動量越小;因為球在拍子反彈前已經離開了線床。
所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性，而較軟的球拍的彈性較小，要獲得與較硬球拍同等的效果，球手的動作就要大一些、完整一些。
結語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀對及技巧都有一些新的認識，同時對于購買網球拍的選擇要點也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能更清晰的認識網球運動。
