網(wǎng)球技術(shù) 打網(wǎng)球時應(yīng)該怎么急截球

  在網(wǎng)球技術(shù)中,網(wǎng)球截球技術(shù)是很重要的一項,只有學(xué)會截球,才能減少對手進球的機率。除此之外,網(wǎng)球拍的選擇也是很重要的,好的網(wǎng)球拍更有利于我們打球哦!本文主要為大家介紹網(wǎng)球急截球技巧,及選購網(wǎng)球拍的知識,一起來看看吧!

  網(wǎng)球急截球技巧

  現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流,其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球。急截球與其說是截擊球,不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。

  正手急截球

  1、當(dāng)對方球飛來時,迅速上前。

  2、在自己能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認為自己就要打出制勝一擊了。

在自己能使上勁的位置擊球

  3、隨球動作幅度要大,并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。

  反手急截球

  1、反手擊球時,大多數(shù)球員都采用兩手握拍法。

  2、將拍頭與球平行。為了成功截球,在擊球瞬間要用盡全身力量。

  3、與制勝球同樣要領(lǐng),為了不使手腕扭傷,接著用腕部動作隨揮。

與制勝球同樣要領(lǐng),為了不使手腕扭傷,接著用腕部動作隨揮

  雖說球是以較高的高度飛過來,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。

  打網(wǎng)球時可別忘了中場休息

  一、不管你打的好壞,休息要正常

  在我們打網(wǎng)球的時候也是需要休息的,大家不要一直不顧身體,用盡全身力氣打網(wǎng)球。一直練習(xí)不休息絕對會澆熄你如日中天的盛勢,或使你的低潮愈陷愈深。你的休息可以是在網(wǎng)球活動中加入不同的變化。例如,找個新對手來打,或假使你總是單打,那就試試雙打。

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